Stafide de aur și oțet de mere din oțel pentru durere

Mulți oameni preferă remedii naturale pentru anumite tipuri de condiții de sănătate. Pentru unele tipuri de durere, stafidele de aur și oțetul de cidru de mere se dovedesc eficiente în tratarea problemei fără a fi nevoie să luați medicamente. Ambele produse sunt ușor de găsit și ieftine, făcându-le merită încercate. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă auto-medicamente cu oțet de cidru de mere sau stafide de aur.

Videoclipul zilei

Stafide de aur

Stafele de aur arată promisiunea de a atenua durerea articulară asociată cu artrita. Tratarea durerii în articulații implică reducerea inflamației, făcând stafidele de aur o opțiune. Acest lucru se datorează faptului că strugurii utilizați pentru a face acest tip de stafide conțin resveratrol și catechine, ambele care lucrează pentru combaterea inflamației. Cea mai obișnuită modalitate de a mânca stafidele de aur pentru durerea artritei este să le îmbibați în gin timp de o săptămână. Gin conține fructe de ienupăr, care conțin și proprietăți antiinflamatorii. Chris Kilham, profesor de etnobotani la Universitatea din Massachusetts, Amherst, recomandă să mănânci zece stafide de aur îmbibate pe zi pentru durerile de artrită.

Oțet de mere de cidru

Oțetul are multe utilizări, multe dintre ele fiind medicamente. Oțetul de cidru de mere poate oferi o ușurare de la gât, spate, umăr și dureri articulare. Unul dintre beneficiile utilizării pentru durere este că acesta funcționează prin ingerarea acestuia, precum și prin aplicarea în zona afectată. Potrivit Reginei M. LaTourrette, MS, RD, o pacientă pe care a văzut-o în mod regulat pentru artrita a frecat oțet de cidru de mere în zone dureroase și a raportat că a văzut rezultate pozitive în câteva săptămâni. Acest lucru este probabil datorită proprietăților antioxidante și antiinflamatorii găsite în merele folosite pentru a crea oțetul. Pentru unii oameni, otetul de cidru de mere lucrează pentru a ușura durerea asociată cu arsurile la stomac. Se amestecă două lingurițe de oțet de cidru de mere cu o ceașcă de apă și o jumătate de miere și se bea amestecul în fiecare zi.

Combinând

În timp ce cantitatea de gin pe care o stază de aur se înmoaie este mică, unii oameni preferă să nu folosească alcoolul ca parte a tratamentului lor de durere. În acest caz, înmuierea stafelor de aur în otetul de cidru de mere este o alternativă bună. Acoperiți stafidele cu două părți de oțet de cidru de mere și o parte de miere, care lucrează pentru a elimina aroma amară a oțetului. Mănâncă zece stafide îmbibate cu oțet în fiecare zi.

Considerații

În ciuda potențialului de a trata anumite tipuri de durere, folosirea oțetului de cidru de mere sau a stafidelor de aur nu ar trebui să înlocuiască orice formă tradițională de tratament recomandată de medicul dumneavoastră. Păstrarea unui jurnal de simptome vă permite medicului să determine dacă oțetul de cidru de mere sau stafidele de aur lucrează pentru durerea dumneavoastră. Înregistrați cât de mult din fiecare articol pe care îl consumați și orice modificare a nivelului de durere pe care îl aveți după aceea.