Cum pot să spun dacă bebelușul meu este alergic la ceea ce mănânc?

Potrivit Administrației pentru Alimente și Medicamente din S.U.A., aproape 6% din copiii din SUA sub trei ani au alergii alimentare. Alimentele pe care le consumați, inclusiv alergenii obișnuiți, vor trece prin sistemul dumneavoastră și de-a lungul copilului prin laptele matern. Ca mamă care alăptează, este important să înțelegeți semnele unei reacții alergice, astfel încât să puteți identifica cu ușurință dacă copilul dumneavoastră este alergic la ceva ce mâncați. Identificarea rapidă și reacția sunt cheia protejării copilului dumneavoastră.

Videoclipul zilei

Semne de alergii

Alergiile alimentare se manifestă într-o varietate de moduri, în funcție de gravitatea alergiei și de răspunsul individual. Sugarii care au o alergie pot prezenta unul sau mai multe simptome. Mancarimile, erupțiile cutanate și eczemele sunt indicatori comuni ai alergiilor alimentare. Gazul, disconfortul stomacal și diareea sunt, de asemenea, semne că bebelușul dumneavoastră poate avea o reacție alergică. Reacțiile alergice severe pot determina disconfort respirator, suierare și senzații de mâncărime la nivelul gâtului sau gurii. Un copil cu senzație de senzație de gaz sau stomac din alergii poate fi agitat, are dificultăți de a dormi sau poate continua să-și tragă genunchii în sus, făcându-și buza în genunchi.

Allergenii obișnuiți

Când alimentația dvs. include alimente care provoacă alergii obișnuite, bebelușul dumneavoastră poate avea o reacție pe măsură ce acest aliment este trecut prin laptele matern. Ouăle, laptele de vacă, pește și crustacee, grâul, arahidele, soia și nucile sunt cele mai frecvente alergeni alimentari. Nucile, peștele și crustacea provoacă de obicei alergii mai severe, pe care copiii nu le depășesc - în timp ce acestea pot depăși alergii la alimente cum ar fi grâul, laptele și ouăle. Rețineți că unele alimente pot provoca disconfort - nu neapărat reacții alergice. Mâncărurile picante, varza și broccoli, de exemplu, pot provoca un anumit disconfort la nivelul gazului și al digestive pentru copil, dar nu și o reacție alergică.

Identificarea sursei

Cea mai ușoară metodă de identificare a alergenului alimentar atunci când alăptați este păstrarea unui jurnal de produse alimentare. Luați notă de tot ce mănâncă și de ce timp îl mâncați. Înregistrați furajele bebelușului, notând ce timp și cât timp bebelușul dumneavoastră mănâncă. După fiecare hrănire, faceți o notă despre orice comportamente ciudate pe care le vedeți sau despre semne de alergii la micuța dvs. Pe măsură ce începeți să observați probleme, reveniți la ceea ce ați mâncat ultima dată înainte de hrănire. În timp, tendințele ar trebui să se dezvolte și să vă ajute să vedeți ce este factorul comun.

Identificarea prin eliminare

Mai frecvent folosită atunci când un copil începe să-și ia alimente solide, dieta de eliminare este o altă metodă pentru mamele care alăptează pentru a identifica cauza unei reacții alergice. Eliminați toate alimentele care provoacă alergii obișnuite din dieta dumneavoastră.Introduceți una câte una, de mai multe ori pe parcursul unei săptămâni. Urmăriți-vă bebelușul pentru orice reacție după alăptare în zilele în care consumați un alergen cunoscut.