Cum să ajuți o adolescentă de somn

Dentitia si problemele de somn care vin cu ea sunt o parte normala a copilariei. Dentitia poate incepe inca de la varsta de 3 luni si poate continua pana dupa a 3-a aniversare a unui copil, potrivit Fundatiei Nemours. În plus față de problemele de somn, dentiția cauzează slăbirea, durerea, umflarea gingiei și iritarea și dificultăți în a mânca. Toate aceste probleme pot contribui la agitația bebelușului dvs. și pot face foarte dificil pentru el să adoarmă și să rămână adormit. Din fericire, există mai multe modalități de a vă ajuta să vă mențineți copilul relaxat, fără durere și să-l încurajați să doarmă în timpul nopții, în timp ce noii săi dinți erup.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Creați o atmosferă liniștită, relaxată în casă, atât în ​​timpul zilei cât și în timpul nopții. Bebelusul dvs. este probabil să fie mai obosit și mai bătrân decât de obicei în timp ce îngroșă și un mediu zgomot îl va face să se simtă mai rău și să interfereze cu somnul.

Pasul 2

Dați copilului numai alimente moi seara pentru a preveni creșterea iritării și inflamației gingiei înainte de culcare. În timp ce inelele de dinți și alimentele dure sunt liniștitoare pentru un bebeluș în timpul zilei, ele pot îngreuna, de fapt, ca micutul dvs. să adoarmă dacă este administrat în timpul seara. Încearcă pastele moi, legumele prajite sau beți alimentele pentru bebeluși la ora cinei.

Pasul 3

Țineți bebelușul în rutina obișnuită în timpul zilei și în timpul somnului. Chiar dacă bebelușul dvs. este deosebit de agitat sau refuză să ia un pui de somn, lipirea cât mai aproape de programul său normal îl va ajuta să se simtă mai relaxat și să crească probabilitatea ca el să adoarmă la un moment normal.

Așezați o cârpă absorbantă sub bărbia bărbatului în timp ce el doarme să înghită drool și să împiedice erupția pe care mulți copii o dezvoltă atunci când dăruiesc. De asemenea, puteți aplica o cantitate mică de emolientă ușoară în jurul gurii copilului și pe bărbie pentru a reduce iritarea în timpul somnului.

Pasul 5

Verificați scutecul bebelușului în timpul nopții pentru scaunele libere. Unii bebeluși înghiți înghiți saliva excesivă produsă în timpul dentiției, iar acest aport suplimentar de lichide poate provoca diaree ușoară. Dentiția nu provoacă însă diaree adevărată și, dacă copilul dumneavoastră dezvoltă diaree, trebuie să vă consultați medicul pediatru.

Pasul 6

Încercați acetaminofenul sau ibuprofenul cu aproximativ o oră înainte de culcare, pentru a vă ajuta să vă adormiți bebelușul. Aceste medicamente vor ajuta la ușurarea durerii dentare și la reducerea inflamației gingiei, ceea ce va face mai probabil ca bebelușul dvs. să doarmă în timpul nopții.

Pasul 7

Îndepărtați un pic de gel de dentiție pe gingiile bebelușului dvs. înainte de culcare. Aceste produse vor amorti zona timp de cateva ore, dar pot provoca, de asemenea, scaderea solului. Nu permiteți bebelușului să mănânce sau să bea ceva după utilizarea unuia dintre aceste produse, totuși, deoarece acestea pot, de asemenea, să amorțeze gâtul și să crească riscul de sufocare.

Lucruri de care ai nevoie

Șervețel absorbant, prosop sau scutec

• Ușor de emoliant sau hidratant
• Infuzie de acetaminofen sau ibuprofen
• Gel de dinți
• Avertismente

gâtul sugarului în timpul somnului, chiar dacă se trezește în mijlocul nopții, dornic să mestece. Inelul ar putea să fie prins pe ceva și să-i stranguleze bebelușul în timpul somnului. Fundatia Nemours avertizeaza impotriva frecarii alcoolului sau a aspirinei impotriva gingiilor bebelusului. Ambele pot face copilul foarte bolnav.