Cum să identifici durerea la locul de muncă

Învățarea modului de a identifica durerea adevărată a travaliului vă poate ajuta să ajungeți la spital sau la centrul de naștere ales în timp suficient pentru livrare. La fel cum fiecare femeie experimentează grade variate de crampe menstruale, fiecare femeie are o experiență de muncă ușor diferită. Nimeni nu vă poate spune exact ce va simți durerea de manevră, dar există semne de a căuta acest lucru care indică durere reală a travaliului față de Braxton Hicks sau contracții false.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Înregistrați frecvența contracțiilor. Sindromul durerii la locul de muncă se va produce la intervale regulate și ar trebui să devină mai frecvent la nașterea bebelușului. Acestea pot începe cu cât mai departe în fiecare 20-30 de minute. Adresați-vă medicului atunci când contracțiile au o distanță de cinci minute sau mai puțin.

Pasul 2

Notați unde simțiți durerea. Durerile de manevră vor proveni în abdomen, asemănătoare cu crampe menstruale ferme sau în partea inferioară a spatelui, ca o durere de spate puternică, crampe. Durerea se va învârti apoi în jurul spatelui sau al abdomenului, în funcție de locul în care a început.

Pasul 3

Ridicați-vă sau faceți plimbare dacă puteți. Cantitatea de durere la efort poate crește odată cu activitatea; nu se va diminua și nu va dispărea. Faltele dureri de travaliu se diminuează, de obicei, sau se îndepărtează complet de activitate.

Pasul 4

Căutați durerile să crească în intensitate și intensitate. Sindromul durerilor de efort va deveni progresiv până când copilul se va naște. De asemenea, contracțiile durează mai mult - de obicei începând de la aproximativ 30 de secunde pentru durere, contracțiile se pot extinde până la 90 de secunde la un moment dat când se apropie travaliul.

Urmăriți o descărcare vaginală asemănătoare mucusului, uneori numită "spectacol sângeros", care să însoțească durerile. Dacă vedeți acest mucus, care este uneori curgător sau sângeros, înseamnă că colul dumneavoastră începe să se dilueze în pregătirea pentru muncă.

Pasul 6

Urmăriți o scurgere de lichide clare din vagin pentru a însoți durerile. Membrana din jurul bebelușului se va rupe pe măsură ce se apropie nașterea, ceea ce va determina scurgerea lichidului amniotic clar și inodor. Spre deosebire de ceea ce se vede la televizor, în realitate multe femei nici măcar nu observă acest simptom.

Sfaturi

Este ușor să confundați scurgeri de urină cu scurgere de lichid amniotic, deoarece copilul se află acum direct în partea superioară a vezicii urinare și urina poate scăpa. Mirosul fluidelor în cauză - lichidul amniotic este inodor și limpede.

• Avertismente

Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului dumneavoastră. Munca durerilor poate lua multe forme și apariții diferite ca durerile de rutină enumerate în acest articol.