Cum să alegeți o bicicletă pentru o femeie de 50 de ani

Fie că sunteți un ciclist competitiv, fie căutați o bicicletă pentru a vă lua de la punctul A la punctul B, cumpărarea unei noi călătorii poate fi descurajantă. Majoritatea femeilor doresc o bicicletă care să fie funcțională și confortabilă. Ciclul care a funcționat bine la vârsta de 22 de ani nu mai poate fi adecvat la vârsta de 50 de ani.

Videoclipul zilei

Scopul

Determinați ce intenționați să utilizați bicicleta cel mai des. Întrebați-vă dacă intenționați să călătoriți în scopuri atletice, să vă deplasați sau să faceți comisioane. Dacă intenționați să utilizați bicicleta pentru competiție, luați în considerare dacă veți face plimbări cu bicicleta, ciclism montan sau triatlon. De asemenea, luați în considerare terenul pe care îl veți conduce cel mai adesea - beton, traseu sau o combinație a celor două. Indiferent de vârsta în care vă aflați, este important ca tipul de biciclete să se potrivească destinației sale.

Dimensiune cadru

De asemenea, doriți să alegeți o bicicletă cu dimensiunea corespunzătoare a cadrului. Chiar dacă știți că ați avut o anumită dimensiune în anii dvs. de 20 de ani, este o idee bună să vă retestați în cazul unor schimbări în statura dumneavoastră. O modalitate simplă de a determina dimensiunea potrivită a cadrului este să vă răsturnați tubul superior al bicicletei și să căutați o distanță de aproximativ 1 inch dacă alegeți o bicicletă rutieră și 2 centimetri de spațiu pentru biciclete de munte atunci când picioarele dvs. sunt la sol. Bicicletele recreative - pentru călătorii sau călătorii ocazionale - sau biciclete de confort - cu scaune cu curea și mai multe suspensii - oferă, de obicei, mult spațiu liber deasupra barei de sus prin design. Când se măsoară dimensiunea cadrului, trebuie să purtați pantofi pentru acuratețe.

Fit

După ce cunoașteți dimensiunea cadrului, evaluați înălțimea și confortul scaunului și a ghidonului. În timp ce vă așezați cu picioarele pe pedale, ar trebui să aveți o ușoară îndoire la genunchi atunci când piciorul este complet extins. Majoritatea scaunelor pot fi ajustate în sus sau în jos pentru a se potrivi majorității corpurilor, însă dacă sunteți în mod special minora sau înaltă, va trebui să căutați biciclete specializate. De asemenea, trebuie să testați confortul ghidonului. Pe măsură ce îmbătrâniți, forța osoasă și elasticitatea musculară și tonul se diminuează - făcând spatele mai vulnerabil la dureri și răni. Asigurați-vă că ghidonul se află la o înălțime confortabilă și la distanța față de torsă. Nu vreți ca ei să vă provoace supraîncărcare, ceea ce poate provoca dureri de spate.

Considerații

O bicicletă este un element personal. Marca și modelul care funcționează bine pentru o persoană poate să nu se potrivească nevoilor altei persoane. Nici o bicicletă nu este potrivită pentru fiecare femeie de 50 de ani. Cea mai bună modalitate de a alege o bicicletă pentru orice vârstă este să faceți cumpărături și să încercați o plimbare cât mai multe biciclete. Înainte de a vizita magazine, aveți în vedere și un punct de preț. Nu doriți să găsiți bicicleta perfectă doar pentru a afla că costă câteva sute de dolari mai mult decât sunteți dispuși să cheltuiți.