Cum să luați împreună proteină din ser de zer
Cuprins:
În unele cazuri, amestecarea medicamentelor cu produse fără prescripție medicală cauzează reacții adverse. Synthroid este un medicament prescris pentru nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni și prevenirea rujeolei. Proteina din zer, disponibilă fără prescripție medicală, mărește aportul zilnic de proteine, fiind ideal pentru persoanele cu apetit scăzut sau o tulburare de alimentație. Multi culturisti si sportivi folosesc proteine din zer pentru a-si construi muschii si rezistenta. Proteina din zer nu apare pe lista de substanțe contraindicate care trebuie luate împreună cu Synthroid, potrivit Drogurilor. com. Cu toate acestea, amestecarea celor două nu poate fi un lucru sigur pentru unii oameni. Dacă luați Synthroid, adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea proteinei din zer în același timp.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Citiți eticheta informațiilor referitoare la nutriția produsului de proteine din zer. Nu este sigur să inghiți cantități mari de calciu sau fier atunci când luați Synthroid, potrivit Centrului Medical Meritus. În cazul în care produsul din zer este ridicat, alegeți o altă versiune sau evitați să o utilizați cu totul.
Pasul 2
Permiteți patru ore între doza de Synthroid și ingestia unui produs din proteine din zer. Rețineți timpul când înghițiți pilula tiroidiană; acest lucru vă permite să determinați dacă a trecut suficient timp înainte de a consuma proteine din zer.
Pasul 3
Alegeți un produs proteic din zer care conține mai puțin de 5 grame de fibre pe porție. Corpul tau digera incet alimentele bogate in fibre, ceea ce poate interfera cu absorbtia Synthroid-ului, chiar daca astepti cateva ore sa-l iei.
Pasul 4
Luați-vă Syntroidul în același timp în fiecare zi. Acest lucru reglementează eficacitatea acestuia, dar vă permite, de asemenea, să includeți proteine din zer în planul dumneavoastră de masă mai târziu în cursul zilei. Droguri. com recomandă să luați Synthroid dimineața.
Pasul 5
Evitați produsele din proteine din zer care conțin semințe de bumbac, nuci și soia. Aceste ingrediente reduc absorbția Synthroid, făcându-l mai puțin eficace pentru tratamentul stării dumneavoastră.
Sfaturi
- Setați o alarmă care să vă reamintească când este timpul să vă luați Synthroid-ul. Dacă pierdeți o doză și ați consumat recent un produs din proteine din zer, este posibil să trebuiască să așteptați câteva ore pentru a lua medicamentul, ceea ce ar putea crește simptomele stării dumneavoastră tiroidiene.
Avertismente
- Luând Synthroid cu alimente bogate în fibre, fierul sau calciul pot preveni absorbția adecvată a medicamentului. Acest lucru te pune în pericol pentru exacerbarea stării tiroidei, care ar putea fi periculoasă pentru sănătatea ta, chiar dacă îți iei medicamentul la timp și la intervale regulate.