Post C Secțiunea Restricții de haltere

Doctorii efectuează secțiuni C, cunoscute și sub denumirea de secțiuni cezariene, atunci când femeile nu pot da naștere în siguranță vaginal. Medicii fac o incizie chirurgicală în abdomen și livrează copilul prin pereții uterini și abdominali. Potrivit Kids Health, aproximativ 30 la suta din toti copiii născuți în S.U.A. sunt livrați de secția cezariană. O secțiune C este o intervenție chirurgicală majoră, iar femeile trebuie să ia măsuri de precauție ulterioare, inclusiv respectarea restricțiilor recomandate de ridicare a greutății corporale. Ridicarea lucrurilor grele prea curând poate provoca dureri și deteriorări mai mari la incizii chirurgicale sau la mușchii abdominali.

Videoclipul zilei

Îngrijirea postoperatorie

Mamele și bebelușii stau de obicei în spital timp de aproximativ trei zile după nașterea cezariană, potrivit Clinicii Mayo. Mamele aleg adesea să-și așeze bebelușii în camerele de spital cu ei în permanență și majoritatea mamelor își pot ridica în siguranță copiii nou-născuți, dar asistenții medicali oferă asistență pentru îngrijirea copilului după cum este necesar. Nu încercați să vă ridicați bebelușul dacă provoacă dureri semnificative, dacă vă simțiți neputincioși sau instabili sau credeți altfel că ar putea să nu fie în siguranță.

Obstetricienii pot recomanda respectarea restricțiilor variate de ridicare a unei secțiuni cezariene, însă majoritatea sfătuiesc să nu ridice mai mult de 10 până la 15 lire sterline cel puțin câteva săptămâni după operație, conform Soluții pentru naștere. Discutați cu obstetricianul dvs. despre regulile specifice pe care trebuie să le urmați. Mamele noi ar putea avea nevoie de asistență în treburile casnice, cum ar fi spălătoriile și cumpărăturile pentru a evita ridicarea obiectelor grele. De asemenea, pot avea nevoie de asistență pentru alți copii mici; de exemplu, nu ar trebui să ridice copiii mici în și din pat.

Tehnici de siguranță

Pe lângă respectarea oricăror restricții de ridicare date de medic, este important să exersați tehnici de ridicare în siguranță, chiar și atunci când ridicați obiecte relativ ușoare. Universitatea din California oferă o serie de sfaturi pentru ridicarea în siguranță. Ridicați-vă cu picioarele, nu cu spatele, deoarece mușchii picioarelor sunt mai puternici și veți fi mai puțin probabil să vă răniți. Întoarceți-vă prin mișcarea picioarelor în loc să răsuciți spatele. Țineți obiecte grele aproape de corp.Dacă trebuie să vă ridicați în picioare dintr-o poziție așezată împreună cu bebelușul, puneți bebelușul în jos lângă dvs., ridicați-vă, apoi ridicați bebelușul. Asta face mai puțină presiune asupra mușchilor abdominali decât să vă ridicați în picioare cu un copil în brațe.