Reteta crudă Mini Tart

Cuprins:

Anonim
  1. PREP
  2. 1 h
  • COOK
  • 0 m
  • TOTAL
  • 1 h

date - pot fi asociate cu diferite umpluturi cum ar fi var de var, cremă de nucă de cocos și ciocolată. Sunt foarte ușor de făcut și nu necesită coacere. Crustele sunt atât de gustoase încât este posibil să fiți chiar tentați să vă bucurați de ele fără nici o umplere.

INGREDIENTE

SERVICE 12

  • 1/4 cana Pecani tocati
  • 1/2 cana Migdale, Supreme Whole
  • 1 lingurita
  • 1 lingurita
  • 1 lingurita Ulei de nuca de cocos
  • 1 lingurita Fulgi de nuca de cocos

DIRECTII

1 Adaugati toate ingredientele la blender si amestecati la viteza redusa apoi măriți viteza până când amestecul este în concordanță cu un aluat gros. "2 Apăsați amestecul în partea inferioară a ceștilor pentru brioșă și puneți-l în frigider timp de cel puțin 45 de minute până când aluatul se întărește. 3 Notă: 4 Puteți schimba aproape 1/3 ceașcă de făină de migdale. 5 PC: Jenna Butler

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

104 calorii pe servire

Dimensiuni de servire: 1 crustacee minime

8g Grăsimi
5g Carbs
2g Proteine ​​
% DV *
% Grăsimi saturate 2g
Colesterol 0mg
0% Sodiu 3mg
0% Carbohidrați 5g
2% > Proteină 2g
1%
* Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECIPIILE

Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu

RECEPTE

Budinca de ciocolata neagra

Carne de mic dejun care te va umple

RECIPE

4-Ingrediente Banana Clatite

RECEPTE

Cum sa faci aripi conopida picant

Retete

16 Gustari care sunt OK sa mananci noaptea >