Recuperarea Smoothie Reteta
Cuprins:
- 1 lingura de miere
- 1 lingura de frunze de menta proaspata
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 lichid
- 36g Carbs
- 4-Ingrediente Bananele
- Retete
- Retete
- Recomandari
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
1 lingura de miere
1 lingura de frunze de menta proaspata
- 6 oz de iaurt grecesc (Plain)
- INSTRUCTIUNI
- INGREDIENTE
- 1 amestecați pepene verde, miere, frunze de menta proaspata si iaurt grecesc toate impreuna intr-un blender pana la consistenta si neteda. 2 Puteți adăuga gheață sau utilizați pepene verde congelat pentru a face mai gros. 3 De asemenea, adăugarea de scorțișoară va adăuga o dulce caldă și condimentată la smoothie. 4 Bucurați-vă! 5 fotografii de credit: luknaja / iStock / Getty Images
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
286 calorii pe servireDimensiune de servire: 1 lichid
7g Grăsime36g Carbs
- 21g Proteină
- % DV *
| Carbohidrați 36g | |
| 17% | Fibră dietetică 1g |
| Zaharuri 32g | |
| Grăsimi saturate 4g | Colesterol 30mg |
| 10% | Proteine 21g |
| 13% | * Valoarea% zilnică (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE | |
| Pudding-ul de ciocolată neagră |
