Conopida prăjită
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 6
- Preîncălziți cuptorul la 350F. 2 Înlăturați floretele din conopidă. 3 Combinați floretele cu turmericul, sarea și uleiul de măsline. 4 Așezați în vasul de copt (dispersați uniform conopida). 5 Acoperiți vasul de coacere cu folie de tablă. 6 Coaceți timp de 1 oră și 15 minute.
- -> 61 calorii pe servire
- 5g Grăsimi
- RECEPTII
- Pudding-ul de ciocolata neagrata fara zahar
- PREP
- 10 m
- COOK
- 1h 15m
- TOTAL
- 1h 25m
Conopida prăjită cu turmeric este rețetă populară pe blogul Chef ancestral, al cărui autor, Louise Hendon, promovează ingredientele sănătoase, ca parte a unei diete paleo și fără cereale. Retete de curtoazie a bucatarului stramos: // ancestralchef. com / prăjite-turmeric-conopidă /
INGREDIENTE
SERVICE 6
- 4 cani Conopidă, prime
- 2 linguriță Turmeric
- 2 linguriță Sare
- 2 linguriță ulei
Preîncălziți cuptorul la 350F. 2 Înlăturați floretele din conopidă. 3 Combinați floretele cu turmericul, sarea și uleiul de măsline. 4 Așezați în vasul de copt (dispersați uniform conopida). 5 Acoperiți vasul de coacere cu folie de tablă. 6 Coaceți timp de 1 oră și 15 minute.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI-> 61 calorii pe servire
Dimensiune de servire: 0 cană5g Grăsimi
- 4g Carbs
- 1g Proteină
- % DV *
| Grăsimi saturate 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 807mg | |
| 33% | Proteină 1g |
| 0% | * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE | |
| Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu | RECEPTE |
| 10 Mic dejun cu carbohidrati care te va umple |
RECEPTII
16 Gustari care sunt OK pentru a manca noaptea
