Efecte secundare ale unei supradoze de vitamina B12

Vitamina B12 este o vitamină solubilă în apă care este legată de proteine ​​în alimentele ingerate. Capacitatea de stocare a țesuturilor de vitamine solubile în apă este limitată. Vitaminele solubile în apă sunt excretate zilnic în urină. Acest lucru împiedică supradozarea. Atunci când dozele mari de vitamina B12 sunt administrate pe cale orală, se poate absorbi doar un mic procent, ceea ce poate explica toxicitatea redusă.

Videoclipul zilei

Nu există dovezi suficiente privind toxicitatea pentru vitamina B12

Nu s-au documentat efecte toxice sau adverse asociate cu aportul sau supradozajul de vitamina B12 din surse alimentare sau suplimente la oameni sănătoși. Aproximativ 56% din doza orală de vitamina B12 administrată pe cale orală de 1mcg este absorbită. Absorbția scade, de fapt, atunci când cantitatea de vitamina este crescută. Nu au existat dovezi suficiente pentru Comitetul pentru alimentație și nutriție privind stabilirea unui nivel de toleranță superior pentru vitamina B12.

Efectele secundare ale suplimentelor de vitamina B12 pe cale orală și injectabilă

Efectele secundare nu sunt în general asociate cu dozele recomandate sau crescute de suplimente de vitamina B12 orale. Au fost raportate reacții alergice rare la injecțiile cu vitamina B12. Nu este clar dacă răspunsul alergic este la vitamina sau conservanții și alte substanțe din soluție.

Contraindicații pentru administrarea de vitamina B12

Vitamina B12 este contraindicată pentru pacienții cu boală Leber precoce, care este o atrofie nervoasă optică ereditară. Vitamina B12 poate provoca atrofie optică bruscă și bruscă, care este o degenerare a nervului optic.