Rețetă simplă de salată de spanac pentru copii
Cuprins:
- INGREDIENTE
- serveste 1
- DIRECTII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 salată
- Rețete
- Rețete
- 10 Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu
- 10 Mic dejun cu carbohidrati care te vor umple
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Spanacul adaugă fibre la orice masă.
INGREDIENTE
serveste 1
- 1 cana spanac pentru copii
- 1 lingurita ulei de masline extra-virgin
- 1 lingura de otet balsamic
DIRECTII
1 Spanac de top cu ulei si otet.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
53 calorii pe servireDimensiune de servire: 1 salată
- 5g Grăsime
- 2g Carbs
- 1g Proteină
| % DV * | |
| Carbohidrați 2g | 0% |
| Fibră dietetică 1g | |
| Zahăr 1g | Sare <1g |
| Proteină 1g | 0% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | 4-Ingrediente Banane Clatite |
