Reteta simpla "Gelato"

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAL
• 05 m

În ciuda consistenței cremoase a desertului, aici nu există lapte sau zahăr adăugat. Această rețetă utilizează banane congelate și complet coapte, care sunt ambalate cu potasiu. Veți bici bananele cu pudră de cacao neschimbată, extract de vanilie pură și sare de mare. Sarea ajută la echilibrul amărăciunii naturale a cacao.

INGREDIENTE

SERVICE 4

• 3 banane medii
• 1/4 cana Cacao, pulbere uscata, nealcoolizat, HERSHEY'S European Style Cocoa
• 1/8 linguriță Sare de mare

DIRECȚII

1 Banane cu coajă și felie (maronie). Congelați felii de banane cu cel puțin 4 ore sau peste noapte. 2 Adăugați felii de banane congelate, praf de cacao, extract de vanilie și sare într-un procesor de bucătărie. Pulse până când bananele sunt tocate fin. Răsturnați părțile laterale. Apoi, piure până când amestecul se aseamănă cu înghețată moale servi. (Sugestie: aveți răbdare, acest proces poate dura cel puțin 2 minute la viteză mare). 3 Bucurați-vă imediat de stilul de servire soft. Sau înghețați și serviți cu lopată. 4 Note: 5 Pentru o criză suplimentară, presărați o lingură de pâini de cacao deasupra.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

89 cloruri pe servire

Dimensiune de servire: 1/2 cană

0g Grăsimi

21g Carbs

1g Proteină

% DV *
0%	Carbohidrați 21g
10%
Fibră dietetică 2g	Zahăr 11g
Proteină 1g	0%
* Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECIPIILE	Pudding-ul de ciocolată neagră
RECIPES

4-Ingrediente Bananele

RECEPȚI

10 Mic dejun cu carbohidrați scăldați

Retete

Retete

Retete

Retete

Recomandari

Cum sa faci arta de avocado Instagram este obsedat de

>