Supa de supa simpla

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 15 m
• TOTAL
• 20 m

gata în mai puțin de 20 de minute.

Ingrediente

serveste 1

• 2 cani cu bulion de legume cu continut scazut de sodiu
• 1 cana legume mixte congelate
• 2 tulpina de telina
• 2 morcovi
• și piper

DIRECȚII

1 Adăugați toate ingredientele într-o cratiță și gătiți la foc mediu. Aduceți la fierbere. 2 Reduceți căldura și fierbeți până când legumele sunt delicate.

ALIMENTAȚIE INFORMAȚII

191 CALORII per portie

Portia: 1 supă

2g Fat

Carbohidrati 37g

Proteine ​​6g

% DV *
total grăsimi 2g	2%
grăsimi saturate 0g
Colesterol 0 mg	0%
635mg de sodiu	26%
Carbohidrati 37g	18%
fibre alimentare 12g
Zaharuri 11g < Proteină 6g
4%	* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.

TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI

RECIPIILE

Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu

RECIPIILE

10 mic dejun-carbohidrati care te vor umple

RECEPTII

16 gustari care sunt OK sa mananci noaptea

RECEPTI

Ingrediente Banana Clatite

Retete

Cum sa faceti aripile picante