Micul dejun de somon mic dejun afumat
Cuprins:
- care vă va ajuta să vă simțiți plini toată dimineața.
- INGREDIENTE
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 sandwich
- Retete
- Retete
- Cum sa faci aripi picante de conopida
- 4-Ingrediente Banane Clatite
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
10 m
care vă va ajuta să vă simțiți plini toată dimineața.
INGREDIENTE
- SERVICE 1
- 1 felie de paine fara gluten
- 1/2 cana brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsime
- 2 oz somon afumat
DIRECȚII
1 Pâine prăjită. 2 Puneți brânza de vaci pe toast și pe partea de sus cu somon și căprioare.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
277 CALORII PE SERVICIUDimensiune de servire: 1 sandwich
- 8g Grăsimi
- 25g Carbs
- 12%
| Grăsimi saturate 2g | |
| Colesterol 26mg | 8% |
| Sodiu 1106mg | |
| 46% | Proteină 26g |
| 17% | * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | |
| 10 mic dejun scăzut cu carbohidrați care vă va umple | |
| Retete |
