Roșii Rețetă Mozzarella Platter
Cuprins:
- face un prânz ușor și nutritiv.
- INGREDIENTE
- 1 Fasole verde cu aburi până la al dente și plasați-o pe partea laterală a plăcii. 2 Așezați două felii de tomate pe fiecare cracker. 3 Împărțiți mozzarella printre biscuiți. 4 Înghețați uleiul de măsline peste biscuiți.
- 362 CALORII ÎN PERIOADĂ
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- Retete
- 10 Retete
- Pudding-ul de ciocolata intunecata fara zahar
- Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
10 m
face un prânz ușor și nutritiv.
INGREDIENTE
- SERVICE 1
- 16 boabe de șarlat
- 1 roșii
- 3 crackers cu fibre de mare
- 2 oz de brânză mozzarella proaspătă parțial
DIRECȚII
1 Fasole verde cu aburi până la al dente și plasați-o pe partea laterală a plăcii. 2 Așezați două felii de tomate pe fiecare cracker. 3 Împărțiți mozzarella printre biscuiți. 4 Înghețați uleiul de măsline peste biscuiți.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI362 CALORII ÎN PERIOADĂ
- Dimensiune de servire: 1 porție
- 15g Grăsimi
- 36g Carbs
| 19g Proteină | |
| 23% | Carbohidrați 36g |
| 18% | |
| Fibră dietetică 9g | Zahăr 7g |
| Grăsimi saturate 6g | Colesterol 36mg |
| 12% | Proteină 19g |
| 12% | |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
