Traseu Amestec de migdale de iaurt Parfait Rețetă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECTII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 parfait
- Retete
- 10 Retete
- RECEPTE
- RECEPȚI
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Fructe și nuci! Gustarea perfectă … sau micul dejun!
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 13 migdale
- 2 caise uscate
- 1/2 cana de iaurt simplu de migdale
DIRECTII
1 Amestecati migdale si caise uscate in iaurt.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
161 calorii pe servireDimensiune de servire: 1 parfait
- 8g Grăsimi
- 17g Carbs
- 5g Proteină
| % DV * | |
| Carbohidrați 17g | |
| 8% | |
| Fibră dietetică 2g | Zaharuri 9g |
| Proteine 5g | 3% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea |
