Roșii de curcan și brânzeturi elvețiene cu rețetă Slaw

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

ambalaje fibre și antioxidanți.

INGREDIENTE

SERVICE 1

• 1/2 ceasca de varza rosie tocata
• 1/2 lingurita de miere
• 1/2 lingurite otet de vin rosu
• 1 lingurita afine uscate
• muștar de muștar
• 4 oz de curcan tăiat delicat
• 2 oz de brânză elvețiană redusă

DIRECȚII

1 Linia un rack de carne de pui cu foiță și loc de aproximativ 4 "de căldură. Preîncălziți carnea de pui. 2 Combinați varză, miere, oțet, afine și muștar într-un castron. 3 Puneți brânza în vârful curcanului și rotiți-o într-o spirală. 4 Puneți carnea de curcan pe suportul de carne și brogeți până se topește brânza. 5 Scoateți rulourile din tigaie și serviți cu gheață.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

275 calorii pe servire

Dimensiune de servire: 4 rulouri

5g Grăsimi

18g Carbs

39g Proteine ​​

% DV *
7%	Grăsimi saturate 2g
Colesterol 61mg
20%	Sodiu 1068mg
44%	Proteină 39g
25%	* Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
	RECIPIILE
10 Mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECEPTII

Cum sa faci aripi picante

Retete

Cum sa faci avocado Arta cu care este obsedat cu

RECEPTE

Pudding-ul de ciocolata neagrata fara zahar

RECEPTII

4-Ingrediente Banana Clatite

RECEPTE

>