Salata de taca de curcan Taco

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 10 m
• TOTAL
• 15 m

INGREDIENTE

se servesc 1

• 1/2 ceapa
• 5 oz de curcan macinata
• 1 lingurita chimica de pamant
• 1 lingurita de praf de chili
• sare de mare
• 1 ceasca de salata romana tocata
• 1/2 tei
• 2 linguri salsa
• 1/4 cana tocata

DIRECȚII

1 Folosind un spray de gătit, tăiați ceapa până la translucid, aproximativ 3 minute. 2 Adăugați curcanul, chimenul, praful de chili și scorțișoară. Se condimentează cu sare. Gatiti, amestecand constant, pana cand curcanul este rumenit, 4-5 minute. 3 Puneți salata pe o farfurie și adăugați curcanul gătit. 4 Garniți cu pene de var, salsa și brânză.

INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI

Dimensiune de servire: 1 salată

22g Grăsime

15g Carbs

36g Proteină

% DV *

Carbohidrați 15g	7%
Fibră dietetică 5g
Zaharuri 5g	999
Colesterol 130mg	43%
Proteină 36g	24%
* Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală.
PUTEȚI LICIAT, de asemenea,
RECIPIILE

Cum sa faci aripi picante de conopida

RECEPTE

4-Ingrediente Banane Clatite

RECEPTE

Retete

10 mic dejun cu carbohidrati care te vor umple

RECIPE

Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu

RECEPTI

Budinca neagră cu ciocolata neagră >