Turmeric Citrus Sunshine Smoothie Rețetă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVERE 1
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 lichid
- Retete
- Cum sa faci arta de avocado pe care Instagram e obsedata
- RECEPȚI
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
o doză sănătoasă de curcumă pentru a lupta împotriva inflamației.
INGREDIENTE
SERVERE 1
- 1 fruct Portocaliu!
- 1 clementine
- 1 banană
- 1 lingură Semințe de in, organice
- 1/4 linguriță Turmeric
- 1 cană Apă (apă filtrată)
- 1 cană de gheață
DIRECȚII
1 Într-un blender combinați portocale, clementină, banane, semințe de in, turmeric, apă filtrată și gheață. Amestecați pe mare, până când este uniformă. 2 Foto și rețetă și cu amabilitatea lui Sherrie Castellano3 * Adăugați apă până când se obține consistența dorită.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
269 CALORII PE SERVICIUDimensiune de servire: 1 lichid
- 4g Grăsimi
- 54g Carbs
- 5%
| Carbohidrați 54g | |
| 26% | Fibră dietetică 10g |
| Zahăr 33g | |
| Proteină 5g | |
| 3% | * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | |
| Cum să faci aripi picante | |
| RECIPIILE |
Retete
Nocturna Vegana Budinca de ciocolata intunecata
