Reteta de unt de arahide vegană
Cuprins:
- INGREDIENTE
- serveste 1
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 porție
- Retete
- Retete
- 16 Gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
- 4-Ingrediente Banane Clatite
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
untul de arahide ia un iaurt simplu. Puteți folosi orice unt de nuci pe care l-ați ales (migdale, cajou, etc.).
INGREDIENTE
serveste 1
- 1/4 cana cereale
- 2 lingurite unt de arahide naturale
- 3 linguri iaurt simplu de migdale
DIRECȚII
1 Se amestecă cerealele, untul de arahide și iaurtul împreună.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
156 CALORII PE SERVICIUDimensiune de servire: 1 porție
- 8g Grăsimi
- 18g Carbs
- 11%
| Grăsimi saturate 1g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
| Sodiu 100mg | |
| 4% | Proteină 5g |
| 3% | * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
| RECEPȚI | |
| Cum să faci aripi picante | |
| Retete |
