Piersici și cremă caldă
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECȚII
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
- Dimensiune de servire: 1 desert
- RECEPTE
- RECEPȚI
- RECEPȚI
- RECEPȚI
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
intr-un desert care va satisface dulcele dvs. dulce, fara a distruge ziua sanatoasa.
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 1 lingurita Ulei de nuca de cocos extraordinar, organic
- 1 lingurita Miere
- 1 piersic
- 1/4 cana Lapte de nuca de cocos
DIRECȚII
1 Începeți cu o tigaie fierbinte; adăugați o linguriță de ulei de nucă de cocos sau unt unsal și o linguriță de miere. 2 Puneți în piersici felii și lăsați fructele să se așeze și să caramelizeze în tigaie pentru câteva minute, apoi serviți cu o mică bucată de cremă de nucă de cocos bătută. 3 Pentru a face crema de nucă de cocos bătută, lingurați stratul superior dintr-o cutie de lapte de nucă de cocos plin de grăsime și bateți ca o cremă.INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
224 calorii pe servireDimensiune de servire: 1 desert
- 14g Grăsime
- 22g Carbs
- 2g Proteină
| % DV * | |
| Carbohidrați 22g | |
| 11% | |
| Fibră dietetică 3g | Zaharuri 19g |
| Grăsimi saturate 12g | Colesterol 0mg |
| 0% Proteine 2g | 1% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă spune cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| PUTEȚI LICIAT, de asemenea, | |
| RECIPIILE |
RECEPTE
Pui de ciocolata intunecata
