- PREP
- 05 m
Ingrediente
serveste 1
- 2 cani de pepene verde pe cub
- 1 castravete
- 1 lingura de otet de vin rosu
- 1/4 cana proaspete frunze de menta
- 1 ardei gras negru
-
- DIRECȚII
1 Puneți pepene verde și castravetele într-un castron. 2 Adăugați oțetul, brânza, nucile și menta. Aruncați toate ingredientele împreună. 3 Adăugați piper.
INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
317 CALORII ÎN PERIOADĂ
Dimensiune de servire: 1 salată
13g Grăsime
39g Carbs
-
11g Proteină
-
18%
-
Grăsimi saturate 2g
| Colesterol 8mg |
| 2% |
Sodiu 221mg |
| 9% |
| Proteină 11g |
7% |
| * Valoarea zilnică% (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. |
|
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI |
|
| RECEPȚI |
| 10 mic dejun scăzut cu carbohidrați care vă va umple |
|
| Retete |
| RECEPTE |
Retete
Ingrediente Banana Clatite > Retete
Cum sa faci aripi condimentate
![]()
Retete
Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu
