De ce apar tulburări musculare?
Cuprins:
Șuierările musculare, de asemenea cunoscute ca fasciculări, sunt de obicei inofensive, comune și de scurtă durată. Timpul este, de obicei, soluția la mișcările minore ale mușchilor - cele mai multe se rezolvă în câteva zile. Rareori, șocurile musculare sunt simptome ale unei tulburări medicale și necesită asistență medicală și intervenție.
Videoclipul zilei
Fiziologia
->
Sistemul nervos central (SNC) servește drept centru de comunicare al organismului. Neuronii motori ai CNS formează unități motorice, care sunt fiecare responsabile de mișcarea musculară unică sau de grup. Unitățile motoare acționează fibrele musculare care variază în funcție de mărime (unitatea motoarelor pentru ochi este responsabilă pentru o cantitate mică de fibre, în timp ce mușchii picioarelor pot conține mii de fibre). Unitățile motoare semnalează relaxarea musculară și contracția. Tulburările musculare apar atunci când unitatea motorului semnalează mușchiul pentru a face contracții repetitive și incontrolabile.
Cauzele nevralgiei musculare
->
Slipurile musculare sunt de obicei minore și nu interferează cu viața zilnică. În mod obișnuit, șuierăturile nedorite apar în pleoape, viței, degetele și picioarele. Administrarea excesivă de cafeină, anxietatea și cantitățile ineficiente de somn pot provoca deranjamente musculare. Oboseala musculară sau rănirea din cauza exercițiilor fizice pot contribui la răsturnarea musculară. Diureticele, suplimentele de estrogen și corticosteroizii pot provoca tulburări musculare.
Simptomele
Tulburările musculare, amorțeală și spasmele musculare sunt simptome comune ale mișcărilor musculare. Atunci când apar simptome, întinderea imediată sau folosirea mușchilor (mersul pe jos, ridicarea) poate ajuta la atenuarea șchiopătării.
Prevenirea și tratamentul
Tehnicile de yoga, meditație și respirație pot ajuta la prevenirea și stoparea deranjamentelor musculare cauzate de anxietate. Reducerea cofeinei va reduce durerile musculare asociate consumului ridicat de cofeină. Discutați cu medicul dacă mușchii musculare sunt un efect secundar al medicamentelor pentru a determina dacă pot fi făcute alte medicamente sau modificări pentru a preveni șocurile viitoare. Tulburările musculare asociate cu o afecțiune medicală s-ar putea diminua cu tratamentul celei mai mari afecțiuni.
