Da Reteta Smoothie de mazăre
Cuprins:
- INGREDIENTE
- SERVICE 1
- DIRECȚII
- 299 Carbs
- % DV *
- Puddingul de ciocolată neagră Vegană
- RECEPȚI
- 4-Ingrediente Banane Clatite
- Retete
- Retete
- Cum sa faci arta de avocado ca Instagram este obsedat cu
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
INGREDIENTE
SERVICE 1
- 1 cană Lapte de nucă de cocos
- 1/2 cană Mazăre fiartă
- 4 frunze proaspete frunze de menta
- 2 linguri Sirop de artar
DIRECȚII
1 combinați 1 cană de lapte de nucă de cocos, 1/2 ceasca de mazăre aburit și răcit, 4 frunze de menta proaspătă și 2 linguri de sirop de arțar pur până la netezime. 2 Amestecați până la uniformă. Se adaugă la grosimea dorită. 3 Mentă este un meci perfect de aromă, și adaugă un pic mai mult de zing la smoothie.299 Carbs
4g Proteine % DV *
- Total Grăsimi 16g
- INFORMAȚII DESTINATE NUTRIȚIEI
| 281 CALORII PE SERVICIU | |
| 24% | Carbohidrați 29g |
| 14% | |
| Fibră dietetică 4g | Zaharuri 14g |
| Grăsimi saturate 16g | Colesterol 0mg |
| 0% | Proteină 4g |
| 2% | |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult un nutrient dintr-o porție de alimente contribuie la o dietă zilnică. 2 000 de calorii pe zi sunt folosite pentru consiliere nutrițională generală. | |
| TREBUIE PĂSTRAȚI ȘI | |
Puddingul de ciocolată neagră Vegană
RECEPȚI
10 gustări care sunt OK pentru a mânca noaptea
