Banane și îngrijirea pielii

Bananele oferă o mulțime de substanțe nutritive, dintre care unele vă pot ajuta să vă păstrați sănătatea. Fructele au fost, de asemenea, folosite în medicina tradițională pentru anumite afecțiuni ale pielii, însă nu există suficiente dovezi științifice pentru a susține utilizarea bananelor ca pe o parte a unei alimentații sănătoase.

Video al zilei

Nutrienții și sănătatea pielii

Bananele oferă 22% din valoarea zilnică pentru vitamina B-6 și 17% >, precum și cantități de vitamine A și E, niacină, riboflavină, zinc și seleniu. . Utilizări tradiționale și medicinale

Interiorul pielii de banane este uneori folosit pentru a lua mâncărime din mușcăturile țânțarilor și erupțiile cutanate și pentru a trata negi sau vânătăi. Masa banana este folosita ca parte a unei masti pentru a limita ridurile, iar unii oameni beau un amestec de banane coapte si lapte praf pentru a ajuta la tratarea alergiilor cutanate, potrivit unui articol publicat in Journal of Pharmacognosy si Phytochemistry in 2012. Eficacitatea acestor tratamente, cu toate acestea, nu a fost dovedit.