Puteți repara o minge de fitness?

Când sunteți în stare bună, o minge de fitness într-o piesă eficientă de antrenament. Puteți să-l utilizați ca bază pentru exerciții fizice cum ar fi împingere și scânduri, sau ca un stand-in pentru o bancă de greutate. Dar dacă mingea dvs. de fitness începe să curgă sau prezintă uzură evidentă, nu mai este sigură să o utilizați. Experții recomandă să nu încercați să reparați o minge de fitness scurs. Ești mult mai bine să o înlocuiți.

->

Videoclipul zilei

Consecințele potențiale

Deși ați putea găsi o modalitate de a introduce o minge de fitness, acel patch va deveni un punct slab persistent. Având în vedere că cele mai multe utilizări potențiale pentru o minge de fitness ați poziționat pe partea superioară a mingii - uneori cu greutăți ridicate deasupra capului - riscul este pur și simplu prea mare încât greutatea corporală, combinată cu presiunea aerului din interiorul mingii,.

Rezultatul final ar fi, cel mai bun, o călătorie rapidă și nedemnată la pământ și, în cel mai rău caz, o vătămare gravă. Cu bile de fitness noi, disponibile pentru mai puțin de 20 de dolari, reparația unei mingi scurgeri nu merită riscul.