Dieta cu conținut ridicat de proteine ​​

O dietă bogată în proteine ​​lichide este un plan de masă prescris medical. Medicii prescriu acest regim alimentar din mai multe motive. Cel mai frecvent, medicul dumneavoastră poate prescrie o dietă bogată în proteine ​​în stare preoperatorie pentru a promova pierderea în greutate înainte de intervenția chirurgicală bariatrică, precum și postoperator pentru a vă ajuta să vă recuperați. Medicul dvs. poate prescrie, de asemenea, o dietă bogată în proteine ​​pentru a trata obezitatea atunci când alte diete au eșuat.

Videoclipul zilei

Dietă lichidă de înaltă proteină preoperatorie

->

Chirurgul care se pregătește să efectueze o intervenție chirurgicală. Photo credit: moodboard / moodboard / Getty Images

În urma unei diete bogate în proteine, înainte ca scăderea în greutate să ajute la reducerea riscului chirurgical. Ghidurile pot varia, dar de obicei se poate aștepta să consumați cel puțin cinci băuturi proteice în fiecare zi, împreună cu fluide clare, fără zahăr. Este tipic să urmați această dietă timp de șapte până la 14 zile înainte de data intervenției chirurgicale. Puteți găsi suplimente de proteine ​​la magazinul dvs. local. Căutați pulbere de proteine ​​sau băuturi care conțin cel puțin 15 grame de proteine ​​pe o porție de 8 uncii, mai puțin de 20 de grame de carbohidrați totali, mai puțin de 5 grame de grăsime și nu mai mult de 200 de calorii pe porție.

Implementarea postoperatorie

->

Iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi este un aliment bun postoperator. Photo credit: fotofermer / iStock / Getty Images

Imediat după o intervenție chirurgicală bariatrică, o dietă bogată în proteine ​​oferă nutriție în timp ce corpul se vindecă. Acest regim vă permite să mâncați o varietate mai largă de alimente, dar acestea trebuie să aibă o consistență lină, lichidă. Este tipic să ai șase mese lichide în fiecare zi. Veți avea o băutură proteică pentru trei dintre aceste mese. Pentru celelalte trei mese, alegeți o porție de o jumătate până la o jumătate de cană de alimente cu proteine ​​lichide, cum ar fi iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, budincă cu conținut scăzut de grăsimi, lapte fără grăsimi sau lapte de soia. Medicul vă verifică progresul și determină când vă puteți extinde la alte alimente.

Regimul de obezitate

->

Supa este ușor digerabilă. Photo Credit: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un plan de lichide cu conținut ridicat de proteine ​​monitorizat medical pentru pierderea în greutate atunci când alte măsuri au eșuat. Dieta Optifast este un exemplu. În mod obișnuit, urmați această dietă timp de 12 până la 16 săptămâni înainte de a trece încet înapoi la alimente solide. Vă puteți aștepta să alegeți cinci mese pre-ambalate Optifast în fiecare zi, care constau în shake-uri și supe. Scăderea estimată a greutății este de două până la patru lire sterline pe săptămână. La programe precum Optifast, sunteți încurajat să participați la sesiunile săptămânale de consiliere nutrițională pentru a obține cunoștințele și abilitățile necesare pentru a menține pierderea în greutate pe termen lung.

Puncte de luat în considerare

->

Rămâne sub supravegherea medicului. Fotografia de credit: Monkey Business Imagini / Monkey Business / Getty Images

Cantitatea de calorii pe care le consuma va varia. De exemplu, dieta tipică Optifast oferă 800 - 1000 de calorii pe zi. Medicii prescriu în mod obișnuit un multivitamin în timp ce pe diete lichide pentru a vă asigura că satisfaceți nevoile dvs. de nutriție. Medicul dvs. poate recomanda, de asemenea, un supliment de fibre, deoarece în mod normal acest regim nu are fibre. Este esențial să luați o dietă bogată în proteine ​​lichide numai sub supravegherea medicului dumneavoastră.