Cum să alegeți pantofii potriviți pentru formarea încrucișată

Dacă efectuați o varietate de activități sportive, de la aerobic până la sport, un încălțăminte încrucișată poate fi potrivit pentru dvs. În timp ce unele pantofi sunt create pentru activități specifice, cum ar fi mersul pe jos, alergatul sau tenisul, un pantof de încrucișare oferă o opțiune versatilă care poate satisface nevoile exercițiului care îi place să-și amestece antrenamentele. Urmați aceste sfaturi de potrivire și funcții pentru a vă asigura că achiziționați perechea potrivită pentru dvs.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Identificați secțiunea încălțămintei încrucișată din magazinul de pantofi ales. În timp ce aceste pantofi sunt marcate în mod obișnuit, poate fi necesar să solicitați unui profesionist de vânzări să confirme că pantofii pe care îi căutați sau încercați pot să vă satisfacă nevoile dvs. de formare încrucișată.

Pasul 2

Selectați mai multe pantofi din diferite branduri pentru a încerca. Deoarece fiecare marcă poate oferi un design diferit și un model de antrenor încrucișat, este important să încercați mai multe tipuri pentru a identifica ce tip va fi cel mai bine pentru dvs.

Pasul 3

Verificați potrivirea fiecărui pantof. Acest lucru poate fi realizat prin învârtirea degetelor de la picioare (ar trebui să vă puteți arunca picioarele și să vă răsturnați degetele de la picioare); identificarea locului în care partea superioară a vârfului piciorului este în raport cu partea superioară a pantofului (ar trebui să existe o lungime a spațiului miniatural); și călcâiul ar trebui să se simtă în siguranță și susținut în timpul purtării pantofului.

Pasul 4

Luați în considerare problemele legate de încălțăminte și asigurați-vă că încercați pe fiecare pantof cu șosetele pe care le purtați în timpul exercițiilor fizice. De exemplu, umblați în cameră. Piciorul tău se simte amortizat și susținut? Piciorul este suficient de ușor pentru a vă desfășura activitățile de alegere? De asemenea, piciorul se simte stabil în timp ce se mișcă (piciorul nu se simte ca și cum ar fi învârtit sau alunecând din pantof)? Dacă nu ați răspuns la niciuna dintre aceste întrebări, încălțămintea nu este pentru dvs.

Sfaturi

• Semnele este momentul să cumpărați o nouă pereche de pantofi de antrenament încrucișat, dacă observați că tălpile nefolosite sau că spatele pantofilor pare să fie defalcată. Deși este recomandat să aruncați multe pantofi după 300 de mile, un purtător de pantofi de formare încrucișată ar trebui să se gândească în termeni de ore. Înlocuiți-vă perechea după ce ați purtat mai mult de 100 de ore.

Avertismente

• Evitați să vă gândiți că este posibil să vă "rupeți" încălțămintele încrucișate. Pantofii pe care îi alegi ar trebui să se simtă confortabil și stabil din momentul în care îi încerci să le îmbrățișezi la ora 50 de ore.