Cum să scapi de stresul acneei

Cel mai bun mod de a te scapa de acnee de stres, ca orice acnee, este sa o preveni in primul rand. Odată ce acnee este prezent, este mult mai greu să se usuce și să scape de cosuri individuale și chisturi. Reteta pentru prevenirea acneei de stres are radacina in evitarea stresului, dar uneori acneea apare in ciuda unor intentii bune. Tratați tratamentele cu o combinație de produse de îngrijire a pielii și produse farmaceutice prescrise.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Obțineți o cantitate suficientă de somn în fiecare zi. Lipsa de somn promovează o creștere a hormonului de stres cortizol, care în cele din urmă duce la acnee. Obțineți mai mult somn pentru a vă menține nivelul de stres al organismului și pielea dvs. va reflecta și aprecia.

Pasul 2

Eliminați zahărul din dieta dumneavoastră. Zaharurile duc la un ciclu inflamator în organism, care poate duce la erupții. Reducerea zahărului reduce stresul metabolic al organismului și vă poate ajuta să vă păstrați pielea mai clară.

Pasul 3

Evitați agravarea pielii. Dacă toate celelalte nu reușesc și vă aflați cu acnee de stres, nu alegeți la cosuri. Nu spălați sau exfoliați agresiv. Toate aceste obiceiuri vor face o situație proastă mai gravă prin creșterea iritării pielii și a inflamației.

Pasul 4

Folosiți un hidratant delicat pentru a ajuta la protejarea și calmarea pielii și la aplicarea produselor de acnee peste tot în conformitate cu instrucțiunile producătorului. Acestea acționează prin combinarea proprietăților antibacteriene și antiinflamatorii, ajutând în același timp la exfolierea ușoară a pielii.

Vizitați dermatologul dvs., care vă poate oferi medicamente temporare cu prescripție orală sau orală, care pot ajuta la combaterea stresului. Tratamentele pentru acnee variază foarte mult și ar trebui să fie prescrise de medicul dumneavoastră în funcție de tipul dumneavoastră specific de piele și de acnee.

Lucruri de care ai nevoie

Îngrijire ușoară

• Tratament pe bază de acnee
• Sfaturi

Uneori, acneea de stres este foarte încăpățânată și poate necesita tratament oral. Acestea pot include antibiotice, tratamente hormonale precum pilulele contraceptive sau spironolactona sau retinoidele orale precum isotretinoinul (cunoscut anterior sub numele de Accutane®).

• Avertismente

Atât peroxidul de benzoil, cât și acidul salicilic pot arde pielea dacă sunt suprautilizate. Peroxidul de benzoil poate înălbui hainele, perna și prosoapele.