Cum să ascundeți celulita

Dacă sunteți bolnav și obosit de celulită, nu sunteți singuri. Aproximativ 85% dintre femeile de 20 de ani și peste suferă de această problemă, potrivit RealSimple. com. Chiar și așa, este un mic confort când tot ce vă doriți este pielea netedă și suplă. Celulita este adesea cauzata de genetica, asa ca se poate dezvolta chiar daca aveti o dieta sanatoasa si exerciti regulat. Oricare ar fi cauza, nu poti scapa permanent de celulita, dar asta nu inseamna ca trebuie sa te jurati pentru totdeauna de pantaloni scurti si costume de baie. Tratamentele "Do-it-yourself" vă ajută să ascundeți celulita și să oferiți pieței un aspect sănătos și tonifiat.

Video al zilei

Pasul 1

Masați pielea cu o cremă de reducere a celulitei care conține cafeină. Rotiți crema în mod energic pentru rezultate optime. Cofeina, atunci când este aplicată topic, strânge și liniștează temporar pielea. Cremele care conțin vitamina C și gingko pot, de asemenea, ajuta la stimularea circulației. Efectul de întărire nu este permanent; de obicei, durează aproximativ opt ore. Va trebui să reaplicați crema după duș.

Pasul 2

Se amestecă cafeaua folosită cu o lingură de ulei de măsline, apoi se lasă amestecul în frigider până se răcește. În duș, frecați cafeleaua de cafea în celulită timp de până la 15 minute. Lăsați amestecul să se aprindă timp de 30 de minute, apoi clătiți.

Pasul 3

Dușul ca de obicei, apoi spălați-vă uscat cu un prosop. Rotiți o pată de hidratant în piele, în timp ce este încă oarecum umedă. Îndepărtați o cantitate mică de loțiune auto-tânără peste zonele cu celulită. Spritz restul corpului cu pulverizare auto-tanner, apoi frecati produsul în bine. Self-tanner acoperă celulita, vene varicoase și vânătăi. Dacă preferați să nu bronzați, bronzerul va funcționa la fel de bine.

Pasul 4

Obțineți un masaj sau faceți-vă unul rapid. Masajul scade și netezeste pielea timp de mai multe zile. Pentru a face acest lucru singur, intrați într-un duș cald și aplicați o frecare de corp pe pielea îndoită. Îndepărtați frecarea în piele utilizând mișcări rapide înapoi și înapoi. După uscare, acoperiți palma cu un ulei de corp. Roșiți-vă mâinile împreună, apoi lăsați uleiul peste zonele cu celulită. Masați uleiul cu presiune ușoară și mișcări mici, circulare.

Pasul 5

Tonifi-o pe coapsele superioare făcând squaturi. Acest exercițiu consolidează mușchii și face celulita mai puțin vizibilă. Pentru a face squats, stai cu picioarele în jurul lățimii umărului în afară. Îndoiți genunchii ca și cum ați fi așezat în jos, apoi țineți poziția timp de două secunde. Stați înapoi, apoi ghemuiți din nou. Repetați acest lucru de 15 ori timp de trei zile pe săptămână.

Pasul 6

Utilizați o perie de corp pentru a curăța ușor pielea îndoită cu mișcări circulare, în sus înainte de a intra în duș. După ce vă obișnuiți cu senzația, periați pielea cu curse lungi și netede. Nu periați zona toracică; pielea este prea delicată.După ce ați terminat de spălat, duș ca de obicei, apoi aplicați un hidratant pentru a umezi pielea. Repetați acest lucru zilnic și puteți vedea rezultatele în numai o săptămână.

Lucruri de care aveți nevoie

• Cremă de reducere a celulitei
• Cafea
• Ulei de măsline
• Îngrijirea corpului
• Ulei de corp
• Perie de corp
• Sfaturi
• În cazul în care remedii de tip "do-it-yourself" nu funcționează pentru dvs., vă recomandăm să consultați un dermatolog pentru ajutor. Acestea pot oferi soluții cu durată mai lungă, cum ar fi tratamentele cu laser, care pot micsora celulele adipoase sau stimulează producția de colagen.
• Avertismente
• Evitați să faceți plajă sau să vă așezați într-un pat de bronzare pentru a ascunde celulita. Ambele metode supun organismului dvs. radiatiilor UV dăunătoare. Self-tanner este mult mai sigur.