Cum să splițezi un Thumb răniți

Dacă vă răniți ligamentele și tendoanele de pe degetul mare, acestea pot fi tensionate sau împrăștiate și necesită întindere pentru reducerea durerii, imobilizarea articulațiilor și protejarea degetul mare în timp ce vindecă. Puteți achiziționa atelierele și suporturile pentru degetul mare în farmacii sau utilizați un obiect rigid, cum ar fi un depresor al limbii și o bandă medicală pentru a înfășura degetul mare și mâna, oferindu-i suport. Efectuarea unei aripi degetului mare este destul de simplă și se poate realiza în câțiva pași simpli.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Decideți dacă veți achiziționa o atelă degetul mare sau creați-vă propriul. Dacă cumpărați unul, alegeți o ață care este căptușită și oferă suport pentru degetul mare și mâna din jur. Dacă vă faceți singur dintr-un depresor al limbii, asigurați-vă că este curat și că nu are crăpături sau fragmente care ar putea să vă rănească în continuare degetul mare.

Pasul 2

Îndepărtați toate bijuteriile de pe mâna rănită pentru a vă proteja împotriva umflăturilor. Plasarea unei ațe pe un inel de pe degetul mare poate provoca dureri și disconfort inutil.

Pasul 3

Puneți mâna pe o masă așezată pe partea exterioară a mâinii, cu degetul mare în partea de sus a mâinii. Țineți degetul drept.

Pasul 4

Așezați depresorul limbii pe partea palmă a degetului mare, asigurându-vă că este suficient de lung pentru a ajunge de la vârful degetului mare până la încheietura mâinii, chiar sub articulația inferioară. Aceasta va imobiliza degetul mare, permițându-i să se vindece. Dacă utilizați o ață pregătită care este căptușită, puneți căptușeala pe pielea degetului mare de pe palmă.

Pasul 5

Împingeți o bandă adezivă sau altă bandă medicală în jurul vârfului degetului mare, fixați ața și apoi din nou o altă piesă în jurul primului articulație și a depresorului limbii. Acest lucru vă va asigura mâna. Așezați o a treia bucată de bandă în jurul bazei degetului mare de încheietura mâinii pentru a vă asigura că capătul este sigur. Nu ar trebui să puteți îndoi degetele deloc.

Pasul 6

Asigurați ațeaua cu bandaj de tifon pe o rolă. Utilizați o rolă de 2 inch și înfășurați în jurul degetului mare, ațelului și încheieturii mâinii de mai multe ori, până când degetul mare este complet acoperit și fixat de sus în jos.

Pasul 7

Urmați instrucțiunile de pe ambalaj dacă cumpărați un deget pentru degetul mare sau mâna în locul utilizării unui depresor al limbii.

Lucruri de care aveti nevoie

• Atac de talie
• Depresorul limbii
• Banda medicala
• Rulou de bandaj de 2 inch
• Sling

Sfaturi

• vă reamintesc să nu utilizați degetul mare și să vă odihniți mâna.

Avertismente

• Informațiile oferite aici sunt pentru scopuri educaționale și nu sunt menite să înlocuiască sfatul medicului.