Dureri de așteptat în trimestrul I al sarcinii

În primul trimestru (sau primele trei luni) de sarcină, schimbarea nivelului de hormon începe să transforme corpul unei femei modalități care ajută la susținerea fătului în creștere și pregătesc fizic mama pentru naștere. În timp ce este normal, aceste modificări pot provoca un număr de simptome dureroase sau deranjante pentru mama-a-fi.

Video al zilei

Dureri gastro-intestinale

Frecvent numit boală de dimineață, greață și vărsături sunt simptome comune care pot apărea de fapt, în orice moment al zilei sau al nopții. Contractiile involuntare care ajută la digestia alimentelor încetinesc, cauzând o perioadă mai lungă de timp pentru alimente pentru a vă deplasa esofagul în stomac și pentru ca stomacul să fie golit. Acest lucru poate duce la simptome persistente și deranjante ale arsurilor la stomac. În același timp, contracțiile normale și ușoare ale uterului pot interfera cu intestinul gros și pot duce la constipație. Evitarea cofeinei, consumul de apă și consumul de fructe și legume cu fibre mari poate ajuta la scăderea constipației, evitând în același timp alimentele picante sau grase și băuturile cu fructe carbogazoase sau citrice (acide) pot preveni simptomele arsurilor la stomac. Clinica Mayo recomandă faptul că mâncarea meselor mici, cu conținut scăzut de grăsimi, ușor digerate frecvent pe parcursul zilei poate ajuta la menținerea greaței și a vărsăturilor sub control.

Hemoroizi și vene varicoase

Potrivit lui BabyCenter. com, uterul care se extinde poate exercita o presiune asupra unei vene mari posterioare (vena cavă inferioară), afectând fluxul de sânge către și dinspre inimă. Acest lucru poate stimula dezvoltarea varicelor în timpul primului trimestru sau mai târziu al sarcinii (deși nu toate femeile le vor lua). Varicele varice sunt vene mici, albăstrui, care se găsesc adesea pe picioarele care se umflă de sub suprafața pielii. Deși nu este tipic dureros, un alt tip de vene varicoase numite hemoroizi care se dezvoltă în jurul rectului sau anusului poate duce la durere, mâncărime sau sângerare în timpul unei mișcări intestinale. Constipația și efortul de a avea o mișcare intestinală pot provoca sau agrava hemoroizii. Potrivit lui BabyCenter, venele varicoase tind să se îmbunătățească după naștere, mai ales dacă nu le-ați avut înainte de sarcină. Hemoroizii se duc adesea pe cont propriu în timpul sarcinii sau la scurt timp după naștere, cu ajutorul unor tratamente simple, inclusiv curățarea blândă a zonei afectate sau aplicarea de băuturi calde și reci și tratamente cu gheață alternante sau un unguent sau supozitor local prescris de medicul dumneavoastră.

Crampele pentru picioare

Crampele pentru picioare sau picior pot să apară în primul trimestru sau în stadiile ulterioare ale sarcinii. Potrivit BabyCenter. com, aceste crampe de obicei se agravează pe măsură ce burta devine mai mare și apare frecvent noaptea (deși acestea pot apărea oricând).Ridicarea picioarelor, întinderea vițeilor, șederea hidratată și obținerea de exerciții pentru a stimula circulația poate ajuta la prevenirea crampe la picioare.

Alte dureri

O altă durere comună care începe în primul trimestru este sensibilitatea la sân. Sânii pot începe să se umfle și să devină sensibili la atingere, iar aceste modificări continuă pe tot parcursul sarcinii.

Modificările hormonale pot afecta țesuturile membranelor mucoase, în special cele ale nasului, gurii și gâtului. În consecință, puteți prezenta congestie nazală mică, sângerări nazale sau sângerări ale gingiilor. În conformitate cu eMedTV, sângerări nazale care apar frecvent sau care nu pot fi oprite în câteva minute ar trebui să vă solicite să contactați medicul dumneavoastră.

Amețeală sau ușurință este posibilă și în timpul primului trimestru de sarcină, deoarece fluxul sanguin suplimentar se deplasează spre uter și departe de cap. Dacă aveți amețeli moderate până la severe, însoțite de dureri abdominale sau sângerări vaginale, chemați imediat medicul, deoarece acestea pot fi semne ale unei sarcini ectopice (ovul fertilizat implantat în afara uterului) sau altă problemă gravă.