De ce avem nevoie de protectie solara?

Toată lumea are nevoie de protecție solară pentru a-și proteja pielea de radiațiile ultraviolete de la soare și arsuri. Utilizarea produselor de protecție solară scade șansele de arsură și poate preveni cancerul de piele sau melanomul malign. Potrivit Societății Americane de Cancer, în 2009, mai mult de 1 milion de persoane ar fi trebuit să fie diagnosticate cu cancer de piele și studii de cercetare leagă cancerul de piele cu expunerea la soare pe pielea neprotejată. Razele de uscare ale soarelui îmbătrânesc prematur pielea și duc la riduri.

Videoclipul zilei

Arsurile solare

Pielea ta raspunde la expunerea excesiva la soare, devenind rosie, devenind fierbinte si usor dureroasa la atingere. Arsurile solare severe provoacă vezicule ale pielii și peeling. Razele solare au două tipuri de raze UV ​​dăunătoare - UVA și UVB. Raze UVA penetrează pielea mai adânc decât UVB și sunt cauza îmbătrânirii prematură a pielii. Razele UVB sunt principalul agent de arsură a soarelui.

Protecție solară

Trebuie să utilizați o protecție solară pentru că vă protejează pielea împotriva daunelor UV și a arsurilor solare. Cremele de protecție solară sunt produse care se găsesc în farmece, geluri, unguente și spray-uri. Rezistența protecției la protecția solară este măsurată ca SPF - sau factor de protecție solară - care variază de obicei de la 15 la 45. Cu cât valoarea SPF este mai mare, cu atât protecția este mai mare. Cu toate acestea, aceasta nu este o relație liniară adevărată - un SPF de 30 nu este de două ori mai eficient decât un SPF de 15.

Când utilizați protecția solară

Toată lumea are nevoie de protecție solară atunci când este în aer liber mai mult de 15 minute între 10 a. m. și 3 p. m. sau dacă se află în lumina directă a soarelui care trece printr-o fereastră (razele UVA trec prin sticlă). Ar trebui să aveți protecție UV și în zilele tulbure.

Cum se utilizează

Aplicați protecția solară timp de 15 până la 30 de minute înainte de a merge în aer liber. Acoperiți toate zonele de piele care vor fi expuse la razele soarelui. Aplicați liber. Majoritatea oamenilor, inclusiv copiii, au nevoie de aproximativ 1 oz. din produs pentru a acoperi suficient zonele expuse. Reaplicați la fiecare două ore. Dacă vă înotați, reaproplați mai frecvent.

Copii

Copiii sunt expuși unui risc deosebit, deoarece uită să se reaplice cât de des este nevoie atunci când sunt ocupați. Vacanțele la plajă și la lacuri prezintă provocări speciale pentru părinți pentru a monitoriza acoperirea cu protecție solară a copiilor, deoarece apa sporește efectul radiațiilor. Potrivit unui studiu recent discutat în Science Daily, copiii în vârstă de 7 ani care au petrecut vacanța la plajă au avut o creștere cu 5% a moliilor de piele - un factor major de risc în melanomul malign.