Efectele fumatului asupra familiei

Când fumezi, nu suferă doar sănătatea ta: sănătatea familiei tale suferă și ea. Persoanele dragi pot fi afectate de fumul de respirație secundar, care constă în fumul principal pe care îl expirați și în fumul de fugă care alunecă din țigară. Fumul de la Sidestream poate fi de patru ori mai dăunător decât fumul principal, potrivit unei analize din 2005 din "Controlul tutunului". Membrii familiei dvs. nu au ales să fumeze, dar sunt supuși efectelor negative ale fumatului pasiv și involuntar nu numai acum, ci și mulți ani în viitor.

Video al zilei

Fumatul este fumul lor

Fumul de la mâna a doua reprezintă trei, 400 de decese cauzate de cancerul pulmonar în fiecare an, potrivit unui raport din 2011 al Asociației Americane a Pulmonilor. Ea este responsabilă pentru mai mult de 46.000 de decese legate de cardiovasculare și sugerează sute de mii de cazuri de astm. Datele dintr-o anchetă națională din 2007-2008 privind examenul de sănătate și nutriție arată că mai mult de 40% dintre nefumătorii cu vârsta de 3 ani sau mai mult au avut nivele de nicotină în fluxul sanguin, ceea ce indică o expunere recentă la fumul de pasiv. Acest numar se ridica la 54 la suta pentru copiii cu varste cuprinse intre 3 si 11 care locuiesc cu un fumator.

Bebelușul are nevoie de tine

Dacă vrei să-ți extinzi familia, fumatul poate avea un efect direct asupra sănătății nou-născutului tău. Conform unui Rapoarte Naționale de Statistică Vitală din 2005, 12% dintre copiii născuți fumătorilor aveau greutate mică la naștere, comparativ cu 7,5% pentru nefumătorii. Femeile gravide care fumează au un risc mai mare de avort spontan decât nefumătorii, iar copiii lor se nasc mai des cu dizabilități de dezvoltare. In ciuda riscurilor, 10 la suta din femeile insarcinate au fumat in 2008, potrivit unui raport al American Lung Association.

Familia ta are nevoie de tine

Cand fumezi, te pui in pericol de boala sau chiar de moarte, iar sanatatea ta proasta poate lua o taxa asupra familiei tale atat din punct de vedere emotional cat si financiar. Unul din 5 decese din SUA sunt direct atribuite fumatului, potrivit unui raport al Societății Americane de Cancer din 2013. Jumătate dintre toți fumătorii vor muri din cauza fumatului și 8. 6 milioane de fumători vor dezvolta bronșită cronică, emfizem și bolile cardiovasculare, ca rezultat direct al obiceiului lor. Barbatii care fumeaza sunt de 23 de ori mai multe sanse de a dezvolta cancer pulmonar decat nefumatorii; femeile sunt de 13 ori mai multe sanse.

Influența proastă

Aproape toți fumători - 90% - își încep obiceiurile până la împlinirea vârstei de 21 de ani, potrivit unui raport al Asociației Americane a Lungului din 2011, iar jumătate sunt dependenți de vârsta de 18 ani. stabiliți un exemplu bun, arătând copiilor că fumatul este inacceptabil. În 2009, guvernul Statelor Unite a citat fumatul pentru tineri ca cauză principală a pandemiei americane de fumat atunci când a adoptat Legea privind prevenirea fumatului în familie și controlul tutunului.Legea limitează publicitatea pentru tutun adresată tinerilor și necesită dovada vârstei pentru cei care cumpără țigări.

Dacă trebuie să fumați

Dacă nu puteți renunța la fumat, puteți reduce riscurile de sănătate ale familiei împotriva fumului pasiv prin interzicerea fumatului în casă și în mașină. Astfel de măsuri nu numai că ajută familia, ci vă pot motiva să renunțați. După fumat, spălați-vă mereu mâinile și schimbați-vă hainele înainte de a manipula copii. Patronizeaza-ti cu familia cu familia ta fara fum si asigura-te ca ingrijirea de zi a copilului este o zona fara fum. Este perfect acceptabil să insistați că ceilalți nu fumează în jurul familiei dvs. din cauza riscurilor de sănătate ale fumului de tutun secundar.