Este posibil să opriți coagularea feței?

Pielea facială este un semn sigur de îmbătrânire care apare pe măsură ce pielea se luptă și, în cele din urmă, își pierde bătălia cu gravitatea. Deși nu există prea multe lucruri care să poată fi întrerupte, abilitatea chirurgilor plastici și o serie de proceduri preventive pot încetini procesul de încovoiere.

Videoclipul zilei

Gravitatea câștigă

Stratul de suprafață al pielii se numește epidermă; sub aceasta este derma. Două proteine ​​- colagen și elastină - se găsesc în dermă. Colagenul susține epiderma, în timp ce fibrele elastinei mențin pielea întinsă și strânsă și lasă pielea să se întindă și să se întoarcă ca o bandă de cauciuc. Atât procesele interne cât și cele externe îmbătrânesc pielea. În timp ce pielea începe îmbătrânirea de la naștere, la mijlocul anilor 20 producția de colagen începe să încetinească și elastina începe să se uzeze, reducând capacitatea pielii de a se rupe înapoi. Genele și ereditatea joacă un rol în aceste forțe interioare și, în general, nu pot fi schimbate. Forțele de mediu externe, cum ar fi expunerea la soare și fumatul, pot fi adesea controlate.

Expunerea la soare

Excesul de expunere la soare, indiferent dacă este din lumina naturală a soarelui sau paturile de bronzare, poate provoca totul, de la modificări neatractive ale aspectului până la cancerul de piele mortal. Expunerea ultravioletă împiedică colagenul și slăbește elastina, iar rezultatul este o piele slăbită, piezoasă, îndoită și încrețită. Aceste efecte, de obicei, nu apar până la ani după efectuarea pagubelor, când este prea târziu pentru reparații. Dacă nu este posibil să evitați soarele, unele deteriorări ale pielii pot fi prevenite prin șederea la soare între 10 a. m. și 4 p. m. și prin aplicarea de protecție solară de 30 SPF sau mai mare la fiecare două ore. În plus, purtați o pălărie cu îmbrăcăminte largă și îmbrăcăminte de protecție pentru o prevenire suplimentară.

Prea subțire, prea repede

Obținerea unei greutăți sănătoase prin dietă este un obiectiv dorit, dar pierderea prea rapidă a greutății poate lăsa pielea liberă pe jupuite și pe pielea subțire. În timp ce pielea tânără se poate răsturna după scăderea în greutate, de-a lungul anilor, dieta accidentală sau dieta yo-yo - pierderea repetată de greutate și câștigul - diminuează elasticitatea până când pielea nu mai poate recupera forma anterioară. În loc de dieting accident, progresul lent permite pielea să se adapteze; o pierdere de două lire sterline pe săptămână este, în general, un obiectiv bun.

Fumatul

În plus față de alte rezultate dăunătoare, fumatul poate, de asemenea, să deterioreze colagenul și elastina pielii, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură. Expunerea la fum sa dovedit a produce niveluri crescute de MMP, o substanță în celule care descompune colagenul; fumatul determină, de asemenea, scăderea semnificativă a producției proaspete de colagen.

Salvați-vă banii

Publicitatea pentru cremele și loțiunile de piele poate promite eliminarea liniilor și ridurilor și restaurarea fermității tinerești, dar cumpărătorii ar trebui să fie conștienți de faptul că astfel de promisiuni sunt mult mai pline de speranță decât de fapt.Administrația pentru Alimente și Medicamente nu le reglementează la fel de strict ca și când ar fi droguri. Cremele și loțiunile cosmetice nu trec în mod obișnuit prin testarea FDA pentru siguranță sau eficacitate, astfel încât acestea nu vin fără garanții că vor inversa pielea îndoită sau vor produce alte rezultate publicate. Pentru cei care doresc să încerce ajutor cosmetic, Academia Americană de Dermatologie recomandă utilizarea produselor pentru anumite tipuri de piele, oferindu-le timp pentru a lucra și ignorând promisiunile nerealiste.

Exercițiu Atenție

Opiniile sunt amestecate în ceea ce privește dacă exercițiile faciale ajută la răniți pielea. Repetarea expresiilor faciale poate etala linii și plantații în pielea feței care devin permanente, pe măsură ce elastina din piele își pierde capacitatea de a se răsuci înapoi. Pe de altă parte, cărțile, revistele și Internetul abundă cu articole și programe care torturează exercițiul facial ca o modalitate de combatere a îmbătrânirii. Oricine ar dori să încerce un astfel de program ar trebui să consulte mai întâi un sfat sau recomandări cu un medic sau cu un dermatolog.