Care este deficiența primară în nutriție?

Deficitul nutrițional primar este unul dintre cele mai tipuri de bază de malnutriție și apare la persoanele care nu au suficientă substanță nutritivă în dieta lor. Potrivit site-ului Kid's Health, malnutriția este una dintre cele mai răspândite cauze ale mortalității infantile, aproximativ 10 copii morind de malnutriție în fiecare minut. Deficiența nutrițională primară este, în general, reversibilă atunci când persoana începe să mănânce destule alimente nutritive.

Videoclipul zilei

Definiție

Deficitul nutrițional primar apare de obicei pentru că o persoană nu primește suficienți anumiți nutrienți vitali. Deoarece organismul dumneavoastră necesită o aprovizionare constantă cu alți nutrienți, deficiențele nutriționale primare pot afecta organele, țesuturile și osul. Unele condiții obișnuite de malnutriție includ: oboseală, amețeli, dinți descompuși, gingii umflate, funcții imune slabe, timpi de reacție încetiniți, creștere slabă, slăbiciune musculară, probleme de învățare, stomac balonat și osteoporoză. Spre deosebire de malnutriția secundară, deficiența nutrițională primară poate fi, în general, rezolvată prin consumul de alimente sau prin suplimente pentru a furniza substanțele nutritive lipsă.

Primar vs. secundar

Malnutriția secundară apare atunci când capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive este limitată de o afecțiune sau boală. Aceste afecțiuni pot include boala celiacă, fibroza chistică, intoleranța la lactoză, insuficiența pancreatică și anemia pernicioasă. În plus, insuficiența organelor poate reduce capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive din alimentele pe care le consumați. De exemplu: Potrivit unui studiu publicat într-o ediție din 1980 a revistei "Journal of Pathology", alcoolismul sever poate dăuna ficatului, pancreasului și intestinelor, ceea ce duce la malnutriție secundară. Din cauza potențialului larg al cauzelor subiacente, malnutriția secundară poate fi mai dificilă pentru a trata decât deficiența nutrițională primară

Cum funcționează

Sprijinul nutrițional adecvat este esențial pentru sugari, adolescenți și femei însărcinate. vitamine, minerale si alti nutrienti pentru a sustine cresterea exponentiala a tesuturilor sau organelor Copiii cu deficienta nutritionala primara pot dezvolta o afectiune numita marasmus, caracterizata printr-un corp subtire si o crestere stuntata Copii cu deficit de proteine ​​pot dezvolta un ficat marit, edem sau dezvoltare intarziata ca urmare a unei afectiuni grave numite kwashiorkor.Lipsurile de acid folic la femeile gravide pot duce la defecte congenitale si alte afectiuni adverse. ls și substanțe nutritive - cum ar fi vitamina D - joacă un rol crucial în formarea osoasă și pot duce la rahitism și osteomalacie la adulți cu deficiențe nutriționale.

Preocupări privind siguranța

Pentru a vă reduce riscul de deficiență nutrițională primară, pur și simplu adoptați o dietă echilibrată bogată în alimente nutritive, inclusiv cereale integrale, verde cu frunze, fructe și proteine ​​slabe.Majoritatea adulților pot obține suficienți nutrienți necesari, urmând o dietă cu 2 000 de calorii pe zi. O modalitate de reducere a riscului de deficiență nutrițională primară este limitarea alimentelor cu conținut caloric gol, cum ar fi băuturile răcoritoare și bomboanele, care adaugă calorii dar nu au o valoare nutritivă semnificativă.