Frumuseţe

Nici o cercetare nu demonstrează că consumul de alcool provoacă direct ulcere de stomac, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Cu toate acestea, dacă beți ...

Uleiul de pește conține două substanțe chimice creierului care se găsesc frecvent la persoanele care suferă de depresie: EPA și DHA. Deși unele studii au legat pește ...

Atunci când beți un pahar de suc, doriți să fie hrănitoare și fără germeni care cauzează boli, cum ar fi E. coli și Salmonella. Pasteurizarea este ...

Vitaminele b complexe se găsesc într-o varietate de fructe și legume, precum și păsări de curte, ouă, pește și carne. Urmând recomandările dietetice recomandate ...

Cheia pentru alegerea uleiului de popcorn cu conținut scăzut de calorii nu este tipul de ulei pe care îl alegeți cantitatea pe care o utilizați. Toate uleiurile sunt foarte calorice. Acestea variază în funcție de ...

Papaya sunt fructe care cresc pe copacii originari din regiunile tropicale din America de Nord și de Sud. Când fructul este copt, carnea poate fi mâncată ...

Albastru de mare sau Lepomis macrochirus sunt un tip de soare care se găsesc în mod natural în Atlantic și râul Mississippi, în conformitate cu Texas A & M ...

Fazanul este o pasăre obișnuită de joc adesea pregătită de vânători, în măcelăriile și pe piețele gourmet. Fazanul are un gust bogat care este ...

Friptura umărului este o tăietură dezosată care este luată de la umăr sau braț porțiune de o parte de carne de vită. Deoarece are foarte puțină grăsime, friptura de umăr necesită o ...

Ficatul este esențial pentru digestia și detoxificarea grăsimilor. Cu toate acestea, atunci când cantități excesive de grăsimi se depozitează în ficat și se completează până la 5 până la 10% din ...

Pullups sunt un exercițiu compus care lucrează fiecare mușchi din corpul superior. Ele sunt un exercițiu greu de înlocuit, dar dacă nu aveți acces la un ...

O masă grea, retenție de lichide, constipație, sindrom premenstrual și excesul de grăsime corporală sunt cauze comune ale unui stomac înfundat. Simptomele asociate cu ...

Dacă încerci să faci tăietura la baschet trebuie să se pregătească atât mental cât și fizic. Prin practicarea fundamentelor și venirea la ...

Dacă facem marshmallow de casă sau păstăi de orez crocante, sau dacă doar Vreți să vă împietriți marshmallows comerciale obișnuite, amintiți-vă că marshmallows ...

Merele de ciocolată semi-dulci sau chipsurile de ciocolată sunt adesea mai puțin costisitoare decât pătratele de coacere, astfel încât este posibil să fiți tentați să le înlocuiți în rețete. Înainte ...

Mulți alergători vor suferi de durere soleus la un moment dat în cariera lor de funcționare din diferite motive, inclusiv suprasolicitarea mușchiului soleus. Singurul ...

Cele cinci componente ale aptitudinii fizice sunt rezistența cardiovasculară, rezistența musculară, rezistența musculară, flexibilitatea și compoziția corporală. Noțiuni de bază ...

ÎN timpul sarcinii, corpul dumneavoastră suferă tot felul de schimbări, dar puteți influențează încă cum arată și simți prin exerciții. Lucrând pe mânerele dragostei ...

Musculatura teres majoră curge de la lama umărului la osul brațului și se află direct sub teres minor. Un mușchi major de tresă rănit face ca ...

Dacă te-ai săturat de aceleași exerciții de bătrânețe și coapsă la sala de gimnastică, încercați să adăugați exerciții bazate pe echilibru la rutina dvs. pentru a lucra în ambele ...

Poți să fii confuză de la a face doar împingeri și trageri? . Cu mult înainte ca halucinamul și culturismul să devină populare, oamenii se îmbătau cu două ...

Ciuperci mari maro, vândut ca portabello sau Portobello de ciuperci, se adaugă un savuros aromă și textură de mâncare la feluri de mâncare. Aceste ciuperci pot fi tăiate și ...

Bucăți de soia veggie, denumite și proteine ​​vegetale texturate sau TVP o alternativă versatilă, ieftină și sănătoasă pentru produsele din carne. Butașii de soia sunt ...

ÎN timpul ciclului de clătire înmuiați îmbrăcămintea și reduceți agățarea statică. Multe produse ...

Echilibrarea unui program aglomerat cu mese sănătoase, gătite la domiciliu nu este o operă ușoară. De obicei, este nevoie de un grad de organizare și de planificare și de pregătire a alimentelor ...

Dieta de sange se bazeaza pe teoria ca fiecare tip de sange - - O, A, B și AB - are o capacitate specifică de a digera proteine. Mananca alimentele pe care corpul tau ...

Porumb, prajituri de porumb, sufle de porumb și quesadillas de porumb sunt doar câteva din multele feluri de mâncare delicioase pe care le puteți face cu porumb conservat. În timp ce conservă ...

Căminele chimice măcinate și semințele întregi de chimen sunt utilizate în mod obișnuit pentru a adăuga aromă la alimente, în special în India, Bucătăria din Africa de Est și de Nord. Alergii la ...

Estrogen se referă la un grup de hormoni prezenți în corpul feminin: estradiol, estriol și estronă. Pe parcursul vieții tale, nivelurile acestor ...

Burgeri făcuți cu carne de porc măcinat , o alternativă gustoasă la carnea de vită sau burgeri de curcan. Puteți să gătiți rapid burgeri de carne de porc sau de ......

Conform fostului culturist competitiv și Precision Nutrition antrenor Ryan Andrews, cel mai bun mod de a pierde în greutate și de a ajunge potențialul fizic este de a ...

Deși ceapa poate provoca gaze, ele au substanțe nutritive care pot fi utile persoanelor cu anumite afecțiuni stomacale, cum ar fi gastrita. Multe gastrite ...

Dacă sunteți confuz în ceea ce privește carbohidrații, probabil că nu sunteți singuri. Tendința de dietă scăzută a carbohidraților din anii 1990 și începutul anilor 2000 poate să vă fi lăsat ...