Sfat

Pentru a menține bună sănătate fizică, copiii și adolescenții au nevoie de un minim de 60 de minute de exerciții fizice zi, raportează Centrele pentru Controlul Bolilor și ...

Dacă nasul tău este acoperit cu mici urme negre, chiar și după ce ți-ai spălat fața, ai negri. Capetele negre sunt expuse prize de ulei, celulele moarte ale pielii și ...

O masă de fast-food cu zahăr și sare în exces, precum și un conținut ridicat de grăsimi nu o opțiune sănătoasă pentru adulți sau copii. În timp ce multe alimente fast-food ...

Trage-up-uri și bărci-up sunt exerciții excelente pentru partea superioară a corpului. Ei exercită o varietate de mușchi în brațe și spate. Ambele exerciții sunt realizate ...

Ritmul cardiac este o măsură a cât de greu funcționează inima ta și astfel îi ajută pe oameni să determine intensitatea unui anumit antrenament. Când lucrați în corpul vostru ...

ÎMbunătățirea rezistenței musculare și a rezistenței vă va crea o sănătate mai bună. Cu opțiuni practic nelimitate, care includ greutăți libere, mașini, ...

Acid folic, de asemenea numit folat, când se găsește în alimente - face parte din complexul de vitamina B. Obțineți suficientă cantitate de acid folic atunci când încercați să rămâneți gravidă ...

Vitaminele C și E au roluri specifice în

Dacă ai un timp greu să-ți încingi pantalonii în aceste zile, poate fi timp pentru a face unele schimbări de stil de viață. Alegerile dvs. de hrană nu afectează doar ...

Este o hrană veche, apreciată pentru proprietățile sale vindecătoare încă din anul 650 î.Hr. , majoritatea oamenilor mănâncă semințe de in, deoarece sunt o sursă de sănătos ...

Părul poate fi deteriorat dacă a fost colorat; permed; stil cu căldură; gunsed cu produse de styling; sau expuse la soare, vânt sau clor. Dacă ...

ȘEdere în formă în timpul menopauzei poate fi o provocare, dar stau în formă și tonifiere după ce menopauza este o bătălie înnebunită. Asa cum femeile de varsta, metabolismul organismului incetineste, ...

Americanii cheltuiesc miliarde de dolari și nenumărate cantități de timp și de energie încercând să obțineți un abs elegant, sexy. Problema este că o mare parte din acest ...

Femeile gravide pot dezvolta o frig la un moment dat altul în timpul celor nouă luni de sarcină. Simptomele severe la rece pot necesita folosirea unor medicamente fără prescripție medicală ...

Candida este o drojdie, de asemenea clasificată ca o ciupercă, pielea, în tractul digestiv și pe organele genitale ale oamenilor. În ...

Alimente bogate în calorii, nutritive sunt parte integrantă a multor diete. Persoanele care suferă de boli care îngrădesc apetitul sau pentru cei care încearcă să câștige ...

De decenii, femeile americane au urmat o busta mai mare line cu articole de îmbrăcăminte, pastile, creme și alte produse. Știința nefericită continuă să aducă miracol ...

Banana este o gustare foarte populară și mâncare pentru micul dejun în America. Ele sunt o modalitate nutritivă de a începe ziua sau oricând gustare. Bananele sunt cunoscute pentru prima dată ...

Dacă aveți un tip de corp ectomorfic, sunteți lungi și slabi și puteți considera că este imposibil să câștigi greutate. Dar un tip care a fost slab ...

Mănușile jucătorului de hochei sunt cea mai slăbită piesă de viteze. Pentru unii jucători de hochei, mănușile murdare nu sunt un lucru rău și în schimb sunt un simbol al greu ...

Dacă intenționați să aveți copii sau doriți să scădeați riscul de anumite condiții legate de vârstă, se concentrează pe obținerea anumitor vitamine după vârsta de 40 de ani. Vitamine ...

Efecte secundare de a fi subponderali < < societate. Dar cu această greutate nesănătoasă vine o serie de ...

Majoritatea bancurilor pot fi ajustate în funcție de înălțime și înclinate pentru a se adapta utilizatorului și ...

Rasul este una dintre cele mai rapide moduri de a obtine mătăsos picioarele netede. Din nefericire, poate provoca, de asemenea, umflături roșii, iritații grave și piele incombustibilă. Dacă ...

Pielea din jurul ochiului este cea mai subțire zonă a pielii corpul și, prin urmare, este cel mai delicat, ceea ce înseamnă că cea mai mică iritație poate ...

Produsele de păsări și, în special, puii de găină continuă să fie un element favorit al dietei umane . Puii pot fi folosiți atît pentru carne, cît și pentru ouă, ...

Celulita este o infecție bacteriană adesea provocată de bacterii streptococice și stafilocoase. Celulita facială poate fi extrem de periculoasă deoarece bacteriile ...

Cu aparitia campaniei "Back to Sleep" de catre National Institutes of Health, recomandarea ca bebelușii să fie plasați pe spatele lor ...

Cele mai multe femei au acnee la un moment dat în viața lor, în general atunci când sunt adolescenți. Dar pentru unele femei, acneea continuă să fie o problemă dincolo de adolescent ...

Jogging-ul și ciclismul sunt forme de exerciții care pot arde multe calorii. Ele pot fi de mare distanta pentru cardiovasculare, intervale pentru pierderea de grasime si dealuri ...

Titlul de "doctor" poate fi unul confuz. Multe tipuri de formare medicală folosesc titlul de "Doctor" pentru absolvenții lor, inclusiv ...

Produsele clearasil produc un număr de produse de luptă pe bază de ceapă, dintre care majoritatea conțin una din cele două substanțe active ingrediente. Clinica Mayo recomandă medicamentele fără prescripție medicală ...