Frumuseţe

Când ai suferit de dureri cronice la genunchi, o înlocuire a genunchiului îți poate da un nou contract de închiriere pe viață, dar dacă auzi zgomotele care vin din comun ...

Teeter Hang Ups sunt tabele de inversare care vă permit să fixați cu susul în jos pentru a ușura presiunea în spate și în comun. Deși sunt concepute în primul rând ...

Dacă sunteți jenat de acnee, nu sunteți singuri. Aproximativ 80-95% dintre adolescenți au acnee la un moment dat în viața lor, potrivit ...

ÎNotătorii de sex feminin au, de obicei, spate larg și umeri puternici. Acest tip de corp este avantajos pentru înot. Cu toate acestea, în timpul ...

Organismul are nevoie de proteine ​​pentru a repara și a construi celule. Proteina eliberează aminoacizi în timpul digestiei. Aminoacizii ajută la creșterea și dezvoltarea ...

Dacă obiectivul dvs. este de a câștiga musculare, pierde grăsime sau ambele, sau programul de antrenament P90X poate fi un instrument eficient pentru a vă ajuta să ajungeți la ...

Carnea rosie conține un număr de substanțe nutritive esențiale, inclusiv proteine, vitamina E, vitaminele B, fier, zinc, magneziu, fosfor și cantități mici de ...

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă ca adulții să primească 150 de minute de exerciții aerobice de intensitate moderată, cum ar fi mersul pe jos sau 75 ...

Niacin și magneziu afectează unele din aceleași sisteme din organism, dar în moduri diferite. Ca rezultat, luarea lor impreuna poate aduce beneficii sanatatii dumneavoastra ...

Deoarece nou-născuții par atât de mici și fragili, este normal să vă faceți griji cu privire la sănătatea și siguranța copilului dumneavoastră. Dacă nou-născutul îți dezvoltă o față roșie în timp ce este ...

Spatele este deosebit de vulnerabil la leziuni în timp ce skateboarding, deoarece absoarbe o mare parte din impact în timpul căderilor și aterizărilor și este, de asemenea, implicat ...

Blocajul tubului uterin poate împiedica femeia să rămână gravidă și este o cauză majoră a infertilității. O radiografie specială numită histerosalpingogramă este ...

Ginkgo biloba este un supliment pe bază de plante adesea promovat pentru capacitatea sa percepută de a spori funcția cognitivă și memoria. Capacitatea sa de a îmbunătăți sângele ...

Testosteronul este un hormon de reproducere masculin produs, de asemenea, de către femei. Testosteronul determină caracteristicile sexuale masculine și ...

O subluxație este o ușoară dislocare sau o aliniere necorespunzătoare a unui os. Coastele dvs. se mișcă în mod normal într-o mișcare netedă de alunecare, dar o subluxație poate face articulația ...

Dacă doriți să faceți ciclismul dvs. la următorul nivel, puteți beneficia de scara alpinism pentru a îmbunătăți starea de fitness aerobic și construi muschi puternici de ciclism. Dacă ...

Atunci când vă exercitați, vă bazați pe mușchii dvs. pentru a produce energia pentru a vă energiza printr-o operație zilnică, o rutină de ridicare a greutății sau un joc sportiv. Dacă ...

Capsulele de ulei de pește vin într-o varietate de forme; unele sunt mai plăcute decât altele. Laptele de lapte este o modalitate posibilă de a masca gustul și de a reduce peștele ...

O erupție modifică aspectul și textura, a pielii tale. Cele mai multe erupții cutanate sunt reacții la mediul înconjurător, cum ar fi produsele chimice sau de curățare ...

Batoanele de bar au cateva avantaje fata de tiglele obisnuite care vin la bancheta cu bacon de curcan. Nu trebuie să aliniați blatul de bar ...

Potasiul ajuta diferitele functii ale corpului, inclusiv inima, rinichii, sistemul digestiv, mușchii și nervii. De obicei, puteți obține potasiu adecvat ...

Mulți oameni au un remediu favorit pentru adormire, cum ar fi ceaiul deshidratat fierbinte sau un supliment de melatonină. Băuturi care conțin lapte cald și ...

Cumpărarea de echipamente noi de fiecare dată când vă ocupați de un nou sport vă poate scurge financiar. Este tentant să scapi de articole cum ar fi pantofii specializați până ...

ÎNotul poate ajuta jucătorii de fotbal să rămână în formă în afara sezonului și să servească drept formă de cross- formarea pentru a reduce riscul de răniri excesive. Antrenament înot ...

Drojdia de orez roșu este un supliment despre care se crede că ajuta la scaderea colesterolului si imbunatateste circulatia. Acesta este creat prin fermentarea orezului numit Monascus ...

Medicamentele și alimentele nu se amestecă adesea. Medicii prescriu Synthroid, numele de marcă pentru levothyroxină, pentru tratarea nivelurilor scăzute ale tiroidei. Mulți oameni iau ...

Umflături sau vene proeminente în brațele tale ar putea fi un semn de mai multe condiții dăunătoare; totuși, ar putea fi pur și simplu rezultatul unui exercițiu crescut ...

Potrivit unui studiu de trei ani al Universității din Western Australia, uleiul de arbore de ceai a fost găsit a fi un tratament eficient alternativ pentru tratamentul ...

Pungi de sfărâmare vă îngreunează articulațiile pentru practicarea artelor marțiale, box și mai obositoare sparring antrenamente, dar trebuie să înceapă încet. În mod repetat, lovind ...

Urmăriți cursanți de înaltă calificare kettlebell în acțiune, Vedeți că mișcările lor sunt puternice, netede și fluide. Când încerci să te antrenezi cu ...

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor recomandă ca adulții cu vârste cuprinse între 18 și 64 ar trebui să participe la exerciții de consolidare a mușchiului la ...

Există două motive comune poate explica de ce tendonul dvs. de stânga al lui Achilles doare primul lucru dimineața - vătămarea sau poziționarea. Dacă participați ...

Programul de antrenament Insanity promite să transforme corpul în doar 60 de zile. Exercițiile intense, cu tot corpul în acest antrenament pot face exact așa ... ...