Frumuseţe

Magazin alimentar poate părea ca triunghiul Bermudelor dacă doriți să mănânce bine fără a sparge banca. Se ridică întrebări, cum ar fi "Trebuie să mănânc ...

Rotative strânse de șold pot pune stres inutil pe articulația dintre pelvis și sacrum cunoscut sub numele de articulație sacroiliac. De-a lungul timpului, acest stres poate ...

ÎN unele cazuri, amestecând medicamente cu peste -conducerea produselor provoacă reacții adverse. Synthroid este un medicament prescris pentru hormonul tiroidian scăzut ...

Corpul dumneavoastră produce acid lactic sau lactat în absența oxigenului suficient pentru convertiți glucoza la energie. Pe măsură ce creșteți nivelul de intensitate, faceți și dvs. ...

Un flexor de șold tras poate fi un prejudiciu dureros și potențial debilitant pentru unii. În funcție de severitatea vătămării, este posibil să fiți limitat la anumite ...

Diaree și constipație sunt condiții comune, în special în rândul copiilor care fac tranziția de la laptele matern sau formula pentru alimente solide. Mai mult ...

Bar cu greutăți grele la fiecare capăt deasupra pieptului. Pentru a face prese de bancnote adecvate, stabilizator puternic ...

Oceanele Pământului conțin miliarde de pești și fitoplancton, ambele surse bune de acizi grași polinesaturați omega-3. Potrivit Universității ...

Când copilul dumneavoastră are frig, utilizați miere pentru a atenua unele dintre simptomele ei, cum ar fi tusea sau durerea în gât. Dând copilului dvs. lapte ...

Carbohidrații conțin zaharuri, amidon și celuloză. În timpul procesului digestiv, rata la care carbohidrații sunt defrișați și absorbiți în ...

ÎN vremurile vechi daca nu te-ai nascut cu o talie mica, ai putea sa creezi unul cu un corset strans. Același lucru se aplică în continuare - într-o anumită măsură - doar ...

Luând o clasă de dans vă poate îmbunătăți atletismul prin creșterea echilibrului, flexibilității și rezistenței - atribute dorite pentru multe sporturi. Dansul ...

Dacă rețineți lichid după ce ați înghițit o sodă cu zahăr sau după o masă mare în carbohidrați simpli, nu ești singur. O dietă bogată în zaharuri simple poate ...

ÎN timp ce uleiul de măsline nu este un glonț magic pentru echilibrarea hormonilor, poate face parte dintr-un plan bine rotunjit pentru a menține hormonii la un nivel optim ...

Un amestec delicios de ceaiul negru și mirodeniile calde oferă chai o profunzime și o complexitate care este atât familiară, cât și exotică. Multe dintre aceste mirodenii au reputație ca ...

Sindromul de vezică urinară iritabilă este un termen general referitor la orice condiție care determină o urgență crescută și bruscă de a urina, conform lui Johns Hopkins ...

Oophorectomie este o procedură chirurgicală care îndepărtează unul sau ambele ovare. În anumite cazuri, s-ar putea să aveți și uterul sau trompele uterine ...

, Susțin că exercitarea într-un mediu cu oxigen scăzut poate îmbunătăți atletismul ...

ÎNcorporează varietatea în rutina antrenamentului, împiedică adaptarea organismului, rezultate în timp. Schimbarea lucrurilor la fiecare câteva săptămâni ...

Jucători de baschet care doresc să obțină un avantaj competitiv pentru metode inovatoare de a- instanța de judecată. Suplimentele dietetice oferă un potențial ...

Porii mari pot constitui o preocupare pentru mulți bărbați și femei. Excesul de producție de ulei, acumularea murdăriei și creșterea bacteriilor pot determina extinderea porilor. Alte cauze pentru ...

Glutation este cel mai important antioxidant disponibil pentru sistemul dumneavoastră imunitar. Mark Hyman într-un articol despre "Huffington ...

Un rack bine pregătit de coaste este unul dintre cele mai bune argumente pentru metodele de gătit lungi, lente. Fie că este cuprins în aragazul lent, se prăjește lent în cuptor sau ...

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii este frecventă și nu este neapărat un motiv de îngrijorare. Modificări ale nivelelor hormonale, ale posturilor corporale și ale obiceiurilor alimentare ...

Retenția de lichide, numită și retenție de apă sau edem, multă apă din cauza unor dezechilibre hormonale, deficiențe nutriționale ...

- Zerul și albușurile de ou sunt două comune. Fiecare are o durată lungă de conservare; ...

O dietă de cetoză - mai corect numită o dietă pe bază de ketogenă - include în mod normal trei caracteristici dietetice: carbohidrați scăzut, grăsimi mari și moderate ...

Un stil de viață culturist necesită o atenție specială dieta, antrenamentul și somnul. La fel cum tipul de exerciții pe care le faceți și tipurile de alimente pe care le consumați afectează ...

Ideea că orice mănânci chiar înainte de pat se întoarce imediat la grăsime nu este adevărat, potrivit Institutului de Tehnologie din Massachusetts, dar există ...

O hernie inghinală apare atunci când țesutul moale intern , de obicei parte a intestinului gros, se extinde printr-o mică rupere în peretele abdominal inferior ...

Munca grea și transpirația pe care ai pus-o în situps, este, desigur, frustrant dacă se pare că burta ta se stinge în timp ce te exersezi. Determinând ...

Nervul median curge prin antebrațul tău și în mâna voastră pentru a inerva muschii palmei și degetelor. Nervul median este mai ales ...

Formarea de forță devine mai importantă pe măsură ce îmbătrâniți. Pentru majoritatea oamenilor, începerea unei rutine de kettlebell la 60 de ani va fi mai dificilă decât ar fi ...

A face o împărțire arata ușor atunci când gimnaste sau majorete face acest lucru, dar este mai greu decât se pare pentru oricine nu este flexibil flexibil sau care este nou ...